Oli singoli

Olio essenziale di Menta piperita

L’olio essenziale di menta piperita – Peppermint in inglese – è uno degli oli che non mancano mai nei nostri kit, nelle nostre riserve, nel mio caso anche nella borsa. Anche Hans Petter (mio marito) mi ha chiesto di preparargli una bottiglina da portarsi in ufficio per quando si sente stanco, Fredrik che ha 15 anni vuole sempre le perline di menta e anche i miei alunni sniffano curiosi, perché in effetti ha un ottimo profumo, fresco, rinvigorente e rinfrescante. Spesso lo facciamo provare all’inizio delle presentazioni, anche insieme all’olio essenziale di limone, perché favorisce la concentrazione e perché è un ottimo esempio di come gli oli si possano utilizzare in modo aromatico, topico e interno, e nn ricordo una volta in cui i presenti non siano rimasti immediatamente colpiti!

Viene distillato a vapore dalle foglie e i componenti principali sono Mentolo, menthone, alfa e beta pinene e menthyl acetate.

Proprietà principali:Bilderesultat for doterra peppermint

  • Antinfiammatorio
  • Analgesico
  • Antispasmodico
  • Riscaldante
  • Rinvigorente
  • Rinfrescante
  • Espettorante
  • Vasocostrittore
  • Stimolante

Utilizzato per:

  • Rimanere svegli: inalare o applicare sotto le narici e/o la nuce
  • Febbre e vampate di calore: applicare sulla nuca, la spina dorsale o la pianta dei piedi
  • Calmare l’appetito: inalare o applicare vicino alle narici tra un pasto e l’altro, o durante i pasti, aiuta ad aumentare il senso di sazietà
  • Allergie: assumere internamente in una capsula o in acqua, applicare sotto alle narici o sotto la pianta dei piedi.
  • Mal di testa: applicare sulle tempie, dietro le orecchie o la nuca
  • Alito pesante: fare gargarismi con 1 goccia in un bicchiere d’acqua
  • Asma e sinusite: applicare sul torace o sotto alla pianta dei piedi
  • Diminuire la produzione di latte materno: applicare sul seno con olio di cocco frazionato e assumere internamente in capsule o acqua
  • Problemi digestivi: assumere internamente in capsule o acqua o massaggiare sull’addome

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L’olio che alleggerisce il cuore

Peppermint porta gioia al cuore e all’anima. Rinvigorisce il fisico, la mente e lo spirito e ci ricorda che la vita può essere felice e che non dobbiamo avere paura. Quando usiamo Peppermint, abbiamo la sensazione di percorrere la nostra strada più facilmente, senza farci prendere troppo dalle emozioni. Se ne sentono gli effetti soprattutto nei casi si scoraggiamento o depressione.

Bisogna fare attenzione a non abusarne, al fine di evitare di dover fronteggiare problemi, dolore o altre difficoltà, perché in questo caso blocca la nostra crescita. Non deve venire utilizzato in questo modo, ma per darci una piccola pausa, per “tirare il fiato” di tanto in tanto. Questo è necessario per ritrovare la forza di andare avanti e di affrontare quello che ci aspetta.

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Foto Ok salute

 

NB: Questo post ha scopo puramente informativo e non si propone di diagnosticare, prevenire o curare alcuna malattia.

Bibliografia: Modern essentials, Essential oils and emotions

 

1 thought on “Olio essenziale di Menta piperita

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