Miscele da diffondere, Oli singoli

Adaptiv – Miscela Calmante

Sono così felice di potervi parlare di questa miscela! E’ appena arrivata in Europa, ho aspettato oggi a pubblicare questo post perché è oggi che è uscita, il 1. luglio 2020.

Adaptiv, adattarsi: a cosa vi fa pensare? Nella sua forma riflessiva, questo verbo significa secondo il Treccani “assuefarsi o conformarsi (biologicamente o spiritualmente) a determinate condizioni dell’ambiente, della vita, della realtà, riducendo via via le proprie reazioni o resistenze a tali condizioni: adattarsi a un climaa un nuovo ambiente ecologiconon tutti riescono ad adattarsi alle nuove tecnologieadattarsi alla situazionealle circostanzeai tempii suoi occhi si adattarono a poco a poco a vedere nella semioscurità. Con accezioni più ristrette: accomodarsi alla meglio: per quella nottesi adattarono a dormire nel retrobottega (o anche, si adattarono nel retrobottega); rassegnarsi: gente che si adatta a fare tutti i mestieri per vivere; e con uso assol.: non è una situazione piacevolema bisogna adattarsiè uno che si adattache si sa adattare“.

Sembra facile. Adattarsi o perire, diceva qualcuno. Se ci facciamo caso, le persone che hanno “spirito di adattamento” vivono più serene, vero? Ecco. Questa è la filosofia dietro a questa miscela. Userò alcune foto scaricate durante la convention Elevate per spiegare meglio come funziona.

 Il dr. Alex DaBell ha iniziato la sua presentazione parlando dello stress, di come si origina e delle sue conseguenze. A volte lo stress può essere positivo, quando è limitato ad alcuni momenti in cui essere sotto pressione ci aiuta ad essere più produttivi e concentrati.

Presentato da Alex DaBell, master in psicologia e biologia e scienziato responsabile della produzione degli integratori in doTERRA

Altre volte invece è troppo, troppo improvviso, troppo prolungato e provoca delle conseguenze.

Quand’è che lo stress diventa pericoloso?
Le nostre emozioni si manifestano fisicamente
Cambiamenti Fisiologici

Cosa ci succede fisicamente quando siamo stressati? Forse conosciamo bene i questi sintomi, ma forse non li abbiamo collegati allo stress che proviamo quando arriva un evento particolarmente difficile:

  • Mancanza di energia
  • Cambiamenti metabolici
  • Difese immunitarie basse
  • Disturbi cognitivi
  • Problemi di pelle
  • Angoscia
  • Difficoltà a digerire

L’argomento della mia tesi all’università è stato la capacità di coping, cioè la capacità di fare fronte, di adattarsi, alle cose difficili che accadono. Ritroviamo questo concetto qui:

La capacità di coping è la nostra abilità psicologica di gestire e reagire alle circostanze stressanti.

Quindi, quello che sembra più importante non èil fatto che accade in se stesso, ma quanto noi siamo in grado di reagire. Lo stress deriva proprio da questo. Quando gli eventi sono all’interno di questa capacità, non sentiamo lo stress.

Se invece la nostra capacità di coping è più o meno ridotta, allora ci sentiamo stressati:

Capite? Le cose difficili purtroppo succedono. Ci sono malattie, situazioni come questo Covid che stiamo vivendo, separazioni, perdita di lavoro, noie di tutti i tipi e questo fa parte della vita. Non possiamo impedirlo, ma possiamo lavorare invece sulla nostra capacità di coping per affrontare questi momenti. Cosa ci può aiutare?

Come spiega il Dr. DaBell, le buone abitudini e gli oli essenziali.

Le buone abitudini sono delle scelte, che ci aiutano a dormire bene, ad alimentarci correttamente, fare attività fisica e supportare il nistro organismo nelle sue funzioni. Nella foto vedete tre integratori, chiamati Lifelong Vitality, che sono stati un salvavita per me. Potete leggere di più su questi integratori fantastici qui.

L’altra immagine invece ci riporta a parlare della miscela Adaptiv, da cui siamo partiti.

Uno dei benefici maggiormente studiati degli oli essenziali è la loro capacità di influenzare il nostro umore e le nostre emozioni. Per favorire il rilassamento è spesso utile diffondere un olio floreale, in particolare qualcosa con alte concentrazioni di linalolo o linalil acetato. Se invece la necessità è di essere allegri o di buonumore, sceglieremo ad esempio un olio essenziale di agrumi. Ognuno ha i suoi oli singoli preferiti, ma è creando una miscela di oli essenziali unica per le vostre esigenze specifiche, che scoprirete il vero potere dell’aroma.

Miscelare è sia un’arte che una scienza. Il kit doTERRA Emotional Aromatherapy® è stato formulato mettendo insieme la tradizione e la ricerca moderna per supportare il benessere emotivo. Per sviluppare la perfetta miscela calmante ed edificante, tutto è iniziato con la scienza. Adaptiv ™ è una miscela brevettata di otto oli essenziali che può essere utilizzata in una miriade di modi per favorire il benessere emotivo.

La scienza dell’olio essenziale dietro Adaptiv

Wild Orange – L’arancio dolce è comunemente usato nelle miscele di oli essenziali per il benessere emotivo grazie al suo aroma allo stesso tempo energizzante e calmante. La ricerca clinica ha dimostrato che grazie alla sua concentrazione di limonene, l’applicazione aromatica e topica di Wild Orange favorisce un umore positivo e favorisce un ambiente rilassante.*

Lavanda – L’aroma calmante e rilassante dell’olio essenziale di lavanda è spesso considerato la radice dell’aromaterapia moderna e il secolo scorso ha fornito una quantità significativa di prove a supporto di questo. Numerosi studi clinici sull’uomo hanno convalidato la capacità dell’aroma di lavanda di migliorare l’umore, ridurre i sentimenti di ansia e stress e creare un ambiente riposante sia quando viene utilizzato in modo topico che aromatico.*

Copaiba – In quanto olio essenziale con la più alta concentrazione che si conosca di beta-cariofillene, lo spettro dei benefici di Copaiba è quasi infinito. Mentre è principalmente noto per essere fortemente antiossidante, sostenere i sistemi immunitario e respiratorio quando usato internamente ed essere ottimo per la pelle per via topica, la ricca concentrazione di beta-cariofillene conferisce anche un aroma edificante che la ricerca suggerisce che potrebbe essere utile a coloro che cercano di astenersi da abitudini malsane. *

Spearmint – Menta verde – Il composto aromatico volatile dominante nella composizione chimica dell’olio essenziale di Menta verde è un chetone monoterpenico, il carvone. Oltre ad avere numerosi benefici se applicato localmente (in particolare, proprietà detergenti), la ricerca clinica sull’uomo ha dimostrato che gli oli essenziali ricchi di carvone (menta verde e aneto) hanno un aroma edificante e stimolante che sono particolarmente vantaggiosi per quelli con stili di vita attivi.*

Magnolia – La magnolia ha una delle più alte concentrazioni di alcool monoterpenico, il linalolo. Insieme ai suoi numerosi benefici se applicata localmente, nella ricerca sperimentale è stata dimostrata lefficacia degli oli essenziali ricchi di linalolo per promuovere un ambiente calmo e la sensazione di rilassamento.*

Rosmarino – Il rosmarino ha una composizione chimica unica, comprese concentrazioni significative di 1,8-cineolo, canfora e alfa-pinene. La combinazione di questi tre monoterpeni crea un aroma distinto che è stato dimostrato nella ricerca clinica per aumentare le sensazioni di attenzione e concentrazione e ridurre i sentimenti di stress.*

Neroli è unico in quanto ha molte delle caratteristiche modulanti dell’umore di oli essenziali ricchi di linalolo e linalil acetato, ma essendo derivato da un albero di agrumi (Citrus aurantium), ha anche concentrazioni significative di limonene. Un’ampia gamma di ricerche cliniche convalida la capacità dell’olio essenziale di Neroli di fornire sensazioni calmanti se sperimentato aromaticamente.*

foto dezio.it

Sweetgum-Liquidambar, più comunemente indicato come “sweetgum”, produce una linfa resinosa (ambra liquida) che può essere distillata a vapore per produrre un olio essenziale con un ampio spettro di benefici. La miscela che ne deriva è una combinazione unica di composti aromatici volatili che non si trovano comunemente in altri oli essenziali ed emette un aroma unico con note di pino, floreali e speziate. Mentre è principalmente noto per i suoi benefici quando applicato localmente, l’olio essenziale di gomma dolce è anche comunemente usato per promuovere un ambiente calmo e riposante.*


Perché dovrei usare la miscela Adaptiv?

Tutti abbiamo i nostri bisogni emotivi unici. In particolare, potresti voler provare Adaptiv per supportare l’umore durante il ciclo o i cambiamenti ormonali, la mancanza di motivazione e la fatica mentale, la difficoltà di concentrazione, la difficoltà a stare fermi, latensione muscolare, la pelle, e in generale lo stress.

Gli oli essenziali sono uno strumento conveniente ed efficace per migliorare il tuo benessere emotivo. La sperimentazione è il modo migliore per scoprire cosa funziona per te, ma la scienza fornisce alcune prove convincenti che il modo in cui l’aroma influenza il nostro umore non è esclusivamente individuale. Formulato con quantità precise di molti degli aromi della natura più profondi che influenzano l’umore, Adaptiv può essere il tuo punto di partenza per promuovere le sensazioni di calma e di serenità di cui hai bisogno per affrontare la giornata.

Come si usa Adaptiv?

  • Diffuso allentare la tensione negli ambienti tesi.
  • Di sera, massaggiato sui piedi o sulle spalle con olio di cocco frazionato.
  • Alcune gocce in un bagno serale con sali di Epsom.
  • Come un profumo tranquillo e rilassante.
  • Sui gioielli con diffusore per mantenere il profumo per tutta la giornata.

Hai trovato qualcosa di interessante in questo post? Se hai voglia di iniziare ad usare gli oli essenziali per il tuo benessere, scrivimi per una consulenza gratuita a laviaaromatica@gmail.com

Mi fa piacere conoscerti e aiutarti!

Elisabetta xoxo


NB

Questo post ha scopo puramente informativo e non si propone di diagnosticare, trattare o curare alcuna malattia.

Bibliografia:

https://www.doterra.com/US/en/blog/science-essential-oils-science-behind-adaptive-calming-blend

Convention Elevate

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