“Lascio crescere il Rosmarino sui muri del mio giardino, non solo perché le mie api lo amano, ma perché è l’erba del ricordo, e quindi dell’amicizia (…)“

~ Sir Thomas More (1478-1535)

Il Rosmarino è un arbusto aromatico sempreverde, che tutti conosciamo come erba aromatica, ma e’ molto di piu’ di questo. Il Rosmarinus Officinalis era una sostanza sacra per quasi tutti i popoli antichi, tra cui gli Egiziani, gli Ebrei, i Greci e i Romani. Nativo del Mediterraneo, il rosmarino era facilemente disponibile, cosa che ne spiega la presenza nella medicina popolare.

Gli antichi usavano il rosmarino per molti scopi, tra cui:

• Chiarezza mentale
• Aiuto per la digestione
• Sollievo per i dolori muscolari

Gli usi recenti del rosmarino lo vedono presente nei prodotti per la pelle e i capelli, a causa delle sue proprieta’ antisettiche. Come altri rimedi antichi, il rosmarino e’ oggetto di moderne ricerche che studiano le conoscenze del passato in ambito medicinale.

La composizione chimica:

Il Rosmarino contiene componenti chiamato 1,8 Cineole e alfa pinene, che sono generalmente riconosciuti per le proprietà rigeneranti. La sua composizione chimica con i monoterpeni canfora e pinene lo rende adatto come repellente per insetti e per migliorare l’umore. Ha un profilo chimico variegato che permette di sperimentarne i benefici in modi molto diversi tra loro.

Usi dell’olio essenziale di Rosmarino

Uso Aromatico

• Inalaredirettamente dalla bocetta, o mettere qualche goccia nel palmo della mano e inalare.
• 4-5 gocce nel diffusore quando si studia, o bisogna memorizzare qualcosa o finire un progetto, per mantenere la concentrazione. Diffondere da solo o con altri oli, ecco qualche idea!

Uso Topico

• Facciamo uso delle sue proprieta’ antiossidanti e antisettiche sulla pelle, ma diluendo sempre con olio di cocco, mandorle o jojoba.
• Aggiungere qualche goccia a un bagno caldo aiuta a sentirsi rilassati e rigenerati, sia fisicamente che mentalmente. Mettere un paio di gocce insieme eventualmente a due gocce di Frankincense in un cucchiaio di sali di Epsom nell’acqua della vasca.
• Per supportare la salute dei capelli, usare il rosmarino per un massaggio stimolante sul cuoio capelluto, eventualmente insieme alla Melaleuca. Può anche essere aggiunto allo shampoo o altri prodotti per la cura e lo stiling dei capelli (io metto di solito 20 gocce di olio essenziale in un flacone di shampoo).

Uso Interno:

• 1 goccia in un cucchiaino di miele, sciroppo d’acero o olio di cocco.
• Cucina: Aggiungere 1 goccia invece della spezia, miscelando prima con olio extravergine di oliva.
• Qualche goccia in una capsula o in un bicchiere d’acqua per supportare gli organi interni e ridurre la fatica e la tensione.

Le emozioni: l’olio della Conoscenza e della Transizione

Il rosmarino aiuta nello sviluppo dell’intelletto e della vera conoscenza, che vengono da qualcosa di molto più grande della mente umana. Sfida a guardare alle cose più attentamente di quello che si farebbe normalmente e stimola domande più profonde, che portano a risposte più ispirate.

Il rosmarino è amico di chi ha difficoltà di apprendimento e favorisce l’assimilazione delle nuove esperienze e conoscenze, espandendo la mente.

E’ adatto ai momenti di transizione e cambiamento. Quando si cambia scuola, casa, lavoro o relazioni, insegna che non si comprendono tutte le cose perché si ha una prospettiva limitata. Invita allora a riporre la fiducia in un’entità più alta, un’intelligenza superiore, che riesce a dare un senso a tutte le cose. Aiuta a passare da uno stato di confusione alla chiarezza.

Se vuoi provare l’olio essenziale di rosmarino, o scoprire meglio come usare l’aromaterapia per il tuo benessere, puoi scrivermi a laviaaromatica@gmail.com Mi fa piacere conoscerti!

Precauzioni

Possibile sensibilità della pelle. tenere lontano dalla portata dei bambini. In caso di gravidanza, allattamento o altre condizioni di salute particolari, consultare il proprio medico. Evitare il contatto con occhi, interno delle orecchie e altre zone sensibili.

Bibliografia

doTerra blog, Emotions and essential oils

NB

Questo post ha scopo puramente informativo, non si propone di curare, trattare o guarire alcuna malattia.