Emozioni

Come alleviare lo stress con gli oli essenziali

In questo post parliamo di cosa sia lo stress e di come possano aiutarci gli oli essenziali. Vedremo in particolare una miscela e poi dei suggerimenti per usare i benefici dell’aromaterapia nei confronti dello stress. Utilizzerò degli appunti presi durante la presentazione della miscela Adaptiv per spiegare da dove deriva lo stress e la sua… Read More Come alleviare lo stress con gli oli essenziali

Emozioni, Oli essenziali per bambini

6 miscele roll-on per le emozioni nei bambini

Tutti noi abbiamo giorni difficili, e anche i nostri piccoli. A volte le emozioni sono grandi e non sanno bene come gestirle, e noi adulti non sappiamo come fare… Tra le possibilità che abbiamo ci sono gli oli essenziali. Ti propongo una carrellata di miscele da tenere a portata di mano per i momenti di… Read More 6 miscele roll-on per le emozioni nei bambini

Autoproduzione, Oli essenziali e yoga

Spray fai da te per il materassino yoga con oli essenziali

Mi è sempre piaciuto fare yoga! Lo trovo fantastico per aumentare il benessere fisico ed emotivo. Da quando vivo in Norvegia lo faccio soprattutto a casa,o anche fuori appena esce un po’ di sole. Ho sperimentato diversi tipi di tappetini, al momento ne sto usando uno in sughero. Ma di qualunque materiale siano, e anche… Read More Spray fai da te per il materassino yoga con oli essenziali

Autoproduzione, Emozioni, Miscele da diffondere, Ricette veg

Self-care e regali fai da te per tutte le mamme

Siamo tutte un po’ mamme. Chi ha bimbi piccoli, chi ha ormai la casa vuota, chi ha montagne di panni da lavare e adolescenti che sbattono le porte, chi spera che il pancione arrivi e chi ha dovuto salutare la sua creatura troppo presto. Chi fa da mamma ai bimbi non nati da lei, o… Read More Self-care e regali fai da te per tutte le mamme

Emozioni, Oli essenziali e miscele

Buoni propositi per il nuovo anno e miscele personalizzate

Buon anno a te che passi di qui!Lavoriamo insieme per fare crescere i nostri sogni, per riempire di bello le nostre giornate, per realizzare i nostri obiettivi, per trovare nuove strade.Cosa può cambiare in un anno?Noi.Se sei pronta per una nuova direzione, per lavorare con chiarezza sulle tue intenzioni, sei nel posto giusto. Questo post… Read More Buoni propositi per il nuovo anno e miscele personalizzate

Emozioni, Oli essenziali per bambini, Tradizioni Waldorf

Tradizioni Waldorf: Festa delle Lanterne

Waldorf School Lexington Il secondo appuntamento con le feste dell’anno della scuola Steineriana (o scuola Waldorf) cade l’11 novembre, il giorno di San Martino.  E’ una serata di meraviglia, bellezza e ispirazione nelle scuole Waldorf di tutto il mondo, in cui si commemora San Martino e si riflette su come siamo tutti esseri umani qui… Read More Tradizioni Waldorf: Festa delle Lanterne

Emozioni, Oli essenziali per bambini, Tradizioni Waldorf

Tradizioni Waldorf: Festa di San Michele

Ogni anno a fine settembre, in quello che qui in Norvegia è l’ultimo giorno di scuola prima delle vacanze d’autunno, la nostra scuola mette in scena un grande gioco-rappresentazione sulla storia di san Michele che aiuta san Giorgio a sconfiggere il drago. Ogni scuola steineriana la ricorda secondo la sua tradizione, ma se non la… Read More Tradizioni Waldorf: Festa di San Michele

Autoproduzione, Emozioni, Oli essenziali per bambini, Scandi living

Høyt mod nord, der julegleden bor…

… ovvero Lassù verso nord, dove vive la magia del Natale. Quarta settimana. Oggi è l’ultima domenica di avvento e ci stiamo preparando a festeggiare il Natale con i nonni, ma voglio scrivere qualche riga per concludere il nostro percorso. Il tema che abbiamo scelto con Naturalmente Olistica è la stella. La luce che ha… Read More Høyt mod nord, der julegleden bor…

Autoproduzione, Emozioni, Scandi living

Høyt mot nord, der julegleden bor…

… ovvero lassù verso nord, dove vive la magia del Natale, terza settimana In questa terza domenica di avvento io e Naturalmente Olistica abbiamo scelto di proporre la ghirlanda come tema per i vostri – nostri – momenti in famiglia: la ghirlanda come tradizione, come segno di festa, come una posa di yoga che ci… Read More Høyt mot nord, der julegleden bor…