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Propositi per l’anno nuovo: True

I giorni vicini alla fine dell’anno sono propizi alla riflessione e all’ispirazione. Siamo tutti portati a fare un bilancio e ad affrontare l’anno nuovo con aspettative, speranze, o forse scoraggiamento. Io credo che possiamo essere i creatori della nostra vita e che possiamo decidere come presentarci, come affrontare ciò che succede: questo mi aiuta a… Read More Propositi per l’anno nuovo: True

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Il quinto chakra – La gola

Continuiamo a parlare dei chakra, i punti di energia allineati lungo la nostra spina dorsale. Ognuno di essi governa aspetti particolari di noi e imparando di più su questi aspetti, possiamo favorire il nostro benessere. Gli oli essenziali, insieme alle erbe, le pietre, i colori, pratiche yoga ed altre tecniche, possono contribuire a mantenerli o… Read More Il quinto chakra – La gola

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Benvenuto, Autunno!

Questa mattina un sole inaspettato ha fatto capolino e ne ho approfittato per accompagnare Hans Petter alla stazione, passeggiando nell’aria fresca di Knapstad e nei colori e profumi di ottobre: resina, abeti, camini accesi, perché è già ora qui. Non posso fare a meno di constatare che c’è qualcosa di diverso quest’anno. Ho passato una… Read More Benvenuto, Autunno!

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Il quarto chakra – il cuore

Il chakra del cuore si chiama in sanscrito “Anahata”, che significa “Imbattuto”, o in un certo senso anche libero, non dipendente. Si trova nella zona compresa tra lo sterno, davanti, e le scapole dietro. I colori che lo rappresentano sono il rosa e il verde, mentre gli organi sono il cuore, il sistema circolatorio, i… Read More Il quarto chakra – il cuore

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Il terzo chakra – Il plesso solare

Continuiamo il nostro percorso attraverso i chakra, i centri energetici che possono influenzare molti aspetti della nostra vita, dalla salute alle emozioni. Come abbiamo visto, essi sono sempre in movimento e il nostro benessere dipende dal loro equilibrio. Ogni chakra, infatti, rappresenta un lato del nostro essere e imparando a conoscerli, potremo ricorrere ad un… Read More Il terzo chakra – Il plesso solare

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doTerra Convention Amsterdam 2017 – seconda parte

Eccomi con il secondo post sulla convention, perché se Emily Wright è stata fantastica, ci sono stati anche tanta formazione e ospiti che vale la pena menzionare. Il Dr. Tory Parker, direttore delle ricerche e sviluppo, ha tenuto due presentazioni, una interamente dedicata al sonno e una sugli integratori. DORMIRE BENE E’ FONDAMENTALE PER LA SALUTE Quando… Read More doTerra Convention Amsterdam 2017 – seconda parte

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Amsterdam 2017 – Appunti dalla Convention parte 1: Emily Wright

Allora, racconta! Queste sono le prime parole di chi non è riuscito a partecipare, mentre noi che eravamo lì facciamo fatica a trovare le parole per raccontare, per descrivere e per fare ordine tra le cose che abbiamo imparato, quelle che abbiamo sentito, le persone che abbiamo incontrato in questi giorni. Tutto questo merita di… Read More Amsterdam 2017 – Appunti dalla Convention parte 1: Emily Wright

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Il secondo chakra

Il secondo chakra si trova in corrispondenza dell’osso sacro e circa a metà tra l’ombelico e il pube. E’ associato agli organi riproduttivi, le ovaie per le donne e i testicoli per gli uomini, ai reni e al sistema immunitario. Se il primo chakra rappresenta le radici e la stabilità, il secondo rappresenta il movimento, il… Read More Il secondo chakra

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Il primo chakra, la radice

 (foto Vimeo) Il primo chakra si chiama in sanscrito Muladharam che significa “base, radici, fondamenta, sostegno”. Si trova alla base della spina dorsale, nella zona del perineo, tra i genitali e l’ano, una zona intima che rappresenta una parte intima e fondamentale di noi stessi: la base della salute mentale ed emotiva, la connessione con… Read More Il primo chakra, la radice

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Perché i chakra si bloccano?

In questo secondo post sui chakra pensavo di iniziare a descriverli, ma ho scelto invece di spiegare il motivo per cui questo lavoro è necessario ed analizzare i motivi per cui essi si bloccano, o non funzionano come dovrebbero. Vengono spesso rappresentati come fiori di loto, che si aprono e si chiudono dolcemente, accogliendo e rilasciando… Read More Perché i chakra si bloccano?