Il sole ha tanti benefici, ma al rientro possiamo notare che diventa più spenta e disidratata, perdendo quella luminosità che forse ci faceva sentire libere anche di rinunciare al fondotinta. Inoltre possiamo notare che è più ispessita, meno elastica e magari con delle discromie.
Vediamo così quali sono i semplici gesti da fare al rientro per impostare una beauty routine del rientro che ci aiuterà a mantenere la pelle luminosa. Sono gesti da aggiungere alla normale skincare routine.
Quattro step fondamentali
- Detergere delicatamente mattina e sera, poi applicare il tonico
- Esfoliare una volta a settimana
- Idratare e nutrire mattina e sera
- Proteggere dai raggi solari durante la giornata
Esfoliare
Anche se si potrebbe pensare che esfoliare tolga l’abbronzatura più in fretta, in realtà aiuta a rimuovere le cellule morte e favorire il rinnovo cellulare, per uniformare l’incarnato.
In questo post trovi le informazioni sull’importanza di esfoliare e i modi diversi per farlo, lo scrub o gommage e il peeling: il gommage o scrub usa un metodo meccanico, mentre il peeling lavora utilizzando delle sostanze esfolianti e idratanti. Il mio consiglio è fare un gommage o peeling per il viso e uno scrub sul corpo, una volta a settimana per non irritare la pelle, che a fine estate potrebbe essere più sensibile.
Le mie ricette preferite:
- Gommage delicato per il viso alla mandorla e mandarino
- Gommage velocissimo: miscelare un cucchiaio di crema idratante o di gel di aloe vera con la punta di un cucchiaino di esfoliante: farina di mandorle, polvere di fiori, zucchero, farina di avena e 1 goccia di olio essenziale di Lavanda o di Geranio. Applicare sul viso, massaggiare e risciacquare con cura.
- Il gel detergente all’aloe è ottimo per la detersione delicata quotidiana, e per fare un gommage si può aggiungere un esfoliante come quelli indicati sopra (farine di mandorle o avena, polveri di fiori come la rosa mosqueta, fave di bambù, zucchero…).
Altri oli essenziali da utilizzare sono ad esempio:
- Tea tree o HD Clear per la pelle impura
- Ylang Ylang, Rosa, Mirra per la pelle delicata
Idratare e nutrire
La pelle ha bisogno di essere idratata e nutrita per mantenersi luminosa. Inoltre, se l’esposizione al sole ha creato delle macchie o delle imperfezioni, possiamo cercare dei trattamenti per attenuarle. Vediamo cosa inserire nella skincare post vacanze.
A seconda del tipo di pelle, ma anche della temperatura, possiamo scegliere sieri, oli, creme idratanti e nutrienti. Ad esempio, se fa ancora molto caldo può essere utile scegliere una crema più leggera durante il giorno e una più nutriente per la sera. Possiamo arricchire la crema con acido ialuronico, acidi della frutta, vitamina c e oli essenziali. A me piacciono molto:
- Il sistema con il siero e la crema Verage per il mattino
- Questo siero per la pelle matura autoprodotto
- Salubelle, una miscela di oli essenziali di alberi e fiori che nutre la pelle a livello cellulare profondo e anche in superficie, che aiuta ad attenuare le macchie scure.
- Yarrow pom, un duo botanico di olio essenziale di achillea e olio di melagrana che nutre e tonifica la pelle matura. Mi piace miscelarlo con acido ialuronico e/o vitamina c alla sera.
- L’olio essenziale di Peccio nero (Black Spruce) aggiunto al siero e alla crema idratante mi ha aiutato moltissimo ad eliminare una macchia solare che avevo sulla fronte.
- Gli oli essenziali di fiori, come ad esempio Rosa, Neroli, Lavanda, Magnolia, Tanaceto blu, Gelsomino, Camomilla, Elicriso, Geranio, di resine come Incenso, Mirra e Copaiba, o alberi come Cedarwood e Sandalwood sono tutti ottime aggiunte ai nostri sieri e creme viso.
Proteggere
Anche se si riduce l’esposizione al sole, la pelle del nostro viso rimane scoperta e va protetta dai raggi UV tutto l’anno, anche nelle giornate nuvolose. Alcune creme idratanti e fondotinta hanno già un filtro incluso. Puoi leggere di più sull’importanza di proteggere la pelle in questo post.
Infine, il segreto è sempre la costanza! Settembre è un buon momento per organizzare le proprie giornate e scegliere ad esempio quando concedersi una coccola in più per la pelle, ad esempio quando fare una maschera, o uno scrub, un bagno profumato o un pediluvio.
Anche i capelli hanno bisogno di attenzioni al rientro, puoi trovare i miei suggerimenti qui.
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Spero che questo post ti sia stato utile! Per iniziare a usare gli oli essenziali per la tua skincare routine, o per prenderti cura del tuo benessere, scrivimi per una consulenza gratuita, mi fa piacere conoscerti e aiutarti.