Quando arriva l’autunno e cambiano i colori, l’aria e l’atmosfera, si ha più voglia di casa e di calore, di invitare gli amici, di stare insieme in un modo diverso da come si faceva in estate.
Ci sono dei profumi dell’autunno, e poi anche dell’inverno, che rappresentano questi sentimenti. Gli aromi degli oli essenziali ci accompagnano nei cambi di stagione e influiscono sulle nostre emozioni, e possiamo utilizzarli in tanti modi per godere dei loro benefici sul corpo e l’anima.
Uno dei modi per beneficiarne è sicuramente sfruttando le loro proprietà depurative. Puoi dare un’occhiata al programma detox, che mi piace proporre in primavera e autunno.
doTerra prepara le miscele mettendo insieme diversi oli che aiutano per uno scopo preciso, creando una sinergia più potente dei singoli oli. La miscela Harvest Spice (le spezie del raccolto) è calda e speziata e ci aiuta ad accogliere l’autunno.
Quali sono gli oli che compongono la miscela?
In Harvest Spice troviamo oli essenziali di cannella, chiodi di garofano, eucalipto, legno di cedro, cassia e noce moscata:
- Cannella (corteccia): Piccante e dolce, la corteccia di cannella è molto conosciuta e amata. La cannella contiene proprietà purificanti e supporta le difese immunitarie.
- Chiodi di garofano: sono molto riscaldanti e stimolanti, oltre ad offrire benefici purificanti, supporto immunitario e antiossidante.
- Eucalipto: ha proprietà detergenti e purificanti e favorisce l’apertura delle vie respiratorie. Il suo profumo rinfrescante crea un’atmosfera rilassante.
- Cedarwood: radicante e calmante. Incoraggia un’atmosfera fatta di equilibrio, benessere e relax.
- Cassia: della stessa famiglia della cannella, le assomiglia in molti modi. Forte, speziata e calda, la Cassia è perfetta per accogliere i mesi più freddi.
- Noce moscata: supporta la digestione, ha benefici calmanti, antiossidanti, aiuta contro i dolori.
A cosa serve la miscela Harvest Spice?
Diffondere l’aroma di Harvest Spice è un ottimo modo per rilassarsi alla fine della giornata. Crea un senso di calma e relax, influendo positivamente sull’umore e purificando l’aria.
Idee per utilizzare Harvest Spice
- Diffusione: Diffondi due o tre gocce di olio Harvest Spice in qualsiasi stanza per annunciare i profumi frizzanti e speziati dell’autunno, in particolare prima di un piccolo incontro con la famiglia e gli amici! Puoi diffonderlo da solo o provare delle combinazioni con altri oli, come suggerito qui sotto.
Bombe da bagno autunnali
Dopo aver trascorso la giornata all’aperto, o rientrando da una giornata di lavoro non c’è modo migliore per rilassarsi che immergersi in un bagno caldo e profumato. Puoi preparare queste bombe da bagno per te, o anche da regalare.
Ingredienti
- 1 tazza di acido citrico
- 1 tazza di bicarbonato di sodio
- ½ tazza di amido di mais
- ½ tazza di olio di cocco frazionato doTERRA
- 8-10 gocce di olio essenziale di Harvest Spice
Unisci l’acido citrico, il bicarbonato di sodio, l’amido di mais e l’olio in una ciotola.
Aggiungi da 8 a 10 gocce di Harvest Spice alla miscela di acido citrico.
Mescolare bene con un cucchiaio fino a formare un impasto morbido. L’impasto dovrà avere la consistenza della sabbia umida. Nota: se il composto è troppo umido, prova ad aggiungere un po’ più di bicarbonato di sodio e amido di mais fino a ottenere la consistenza corretta.
A questo punto, se lo desideri, puoi aggiungere colorante alimentare, erbe essiccate o petali di fiori alla miscela.
Metti il composto in uno stampo in silicone. Lascia riposare per 24 ore prima di togliere dallo stampo.
Per utilizzarlo, immergerlo nella vasca o nella doccia e lasciarlo sciogliere.
Pot-pourri
Raccogli delle pigne, lavale e mettile in forno a 100 gradi per mezzora per farle aprire.
Dopo averle fatte raffreddare, disponile su un vassoio. Metti una goccia di Harvest Spice su ogni pigna, per creare un centrotavola profumato.
Spray per ambienti
Puoi utilizzare questa ricetta per preparare uno spray per ambienti e/o biancheria. Adatto anche a piccoli ambienti come l’auto o gli armadi e i ripostigli.
Profumo
Se vuoi portare l’aroma di Harvest Spice con te, puoi creare un profumo tutto naturale mettendo 10-15 gocce di miscela in una boccetta roll-on da 10 ml, riempiendo poi con olio di cocco frazionato. Applicare sui polsi o altri punti come un normale profumo.
Aromaterapia per le emozioni: l’olio dell’Appartenenza
Harvest Spice favorisce il calore dello stare insieme e intensifica la gioia di appartenere a un gruppo.
Alza le vibrazioni negli ambienti a crea un’atmosfera accogliente e rassicurante. Aiuta a sentire maggiore gratitudine per le persone che portano gentilezza, affetto e valore nella nostra vita e ci ricorda a non dare per scontata la benedizione della comunità, della famiglia, del gruppo.
Aiuta a creare connessioni significative durante il tempo speso insieme e incoraggia ad essere più presenti quando si sta con le persone care.
Ti auguro un bellissimo autunno fatto di cose belle e di ricordi da creare!
Harvest Spice è offerto per un tempo limitato, contattami per sapere se è disponibile, o per una consulenza gratuita per trovare gli oli essenziali di cui hai bisogno in questo momento.
Precauzioni: Possibile sensibilità cutanea. Tenere fuori dalla portata dei bambini. Se sei incinta, stai allattando o sei in cura, consulta il tuo medico. Evitare il contatto con gli occhi, l’orecchio interno e le aree sensibili. Solo per uso esterno.
Bibliografia
doTerra blog, Essential Emotions.