L’olio essenziale di bacche di ginepro è sicuramente una bella scoperta e un’aggiunta positiva alla nostra routine di benessere naturale.
La pianta
Il ginepro comune, Juniperus communis, è una conifera sempreverde che può crescere fino a 10 metri di altezza e può vivere fino a 200 anni.
La corteccia dell’albero è di colore grigio-marrone mentre i ramoscelli dell’albero sono di colore bruno-rossastro.
Le foglie aghiformi sono verdi e con punte spinose. L’albero produce sia fiori maschili che femminili: i fiori maschili sono piccoli e gialli e crescono vicino alla punta dei ramoscelli, mentre i fiori femminili sono verdi e alla fine si evolvono nel frutto viola dell’albero.
Il frutto è un cono simile a una bacca, carnoso e aromatico. L’olio essenziale di bacche di ginepro viene estratto dalla bacca della pianta di ginepro.
L’olio essenziale
Questo olio ha una vasta gamma di benefici che ti aiuteranno a sentirsi e apparire al meglio.
- Uno dei più popolari utilizzi dell’olio di bacche di ginepro per la cura della pelle, poiché può essere utilizzato per alleviare l’acne, ridurre l’aspetto delle macchie e delle cicatrici, lenire i fastidi di eczema e psoriasi e agire come un tonico naturale.*
- L’olio di bacche di ginepro ha anche proprietà disintossicanti, il che lo rende un’ottima scelta per la pulizia del corpo, per supportare le vie urinarie e le funzioni renali.
- Inoltre, l’olio di bacche di ginepro può aiutare con problemi respiratori, sciogliendo e pulendo il muco.*
- Supporta anche le difese naturali del corpo.*
- Con le sue proprietà calmanti, l’olio di bacche di ginepro è perfetto per sentirsi più rilassati a casa.
In generale, l’olio essenziale di bacche di ginepro è un rimedio versatile e naturale che non ti pentirai di provare!
Componenti principali
Uno dei principali costituenti chimici presenti nell’olio essenziale di bacche di ginepro è l’alfa-pinene, un monoterpene che può dare la sensazione di sollievo e freschezza se usato aromaticamente.
Un altro componente chimico principale nell’olio di bacche di ginepro è il sabinene. (Per ulteriori informazioni sui componenti chimici presenti nell’olio di bacche di ginepro o in altri oli essenziali, visitare il blog di scienza doTERRA).
Usi e benefici dell’olio di bacche di ginepro
Uso aromatico
- Così tanto da fare e così poco tempo? Quando la vita ti fa sentire sopraffatto, metti una o due gocce di olio essenziale di bacche di ginepro nel palmo della mano e strofina leggermente le mani insieme. Copri il naso con le mani e inspira per combattere lo stress. L’olio di bacche di ginepro ha incredibili benefici aromatici che forniscono un effetto calmante e calmante, perfetto per ogni giornata impegnativa.
- Riempi la tua casa con i profumi rinfrescanti degli oli essenziali di bacche di ginepro e bergamotto con questa buonissima miscela da diffondere: tre gocce di bacche di ginepro e quattro gocce di bergamotto per un profumo leggero e fresco, calmante e positivo. Altri oli con cui sta bene sono: Agrumi, Cipresso, Cedarwood, Sandalwood, Lavanda, Melaleuca (tea tree), Citronella, Salvia sclarea e Vetiver.
Uso topico
- L’olio essenziale di bacche di ginepro è noto per la sua capacità di agire come un tonico naturale e ridurre la comparsa di macchie della pelle. Applicare una goccia di Juniper berry insieme alla crema idratante o un siero.
- Preparare una maschera all’argilla e aggiungere qualche goccia di juniper Berry per una pulizia profonda della pelle.
- Aggiungere qualche goccia di Juniper berry a un olio vettore per un massaggio: contiene potenti benefici detergenti topici che aiuteranno a purificare la pelle. L’aroma contribuirà a fornire un effetto calmante e tonificante.
Uso interno
Il tuo corpo lavora costantemente. Anche quando è considerato riposo, gli organi e le funzioni del tuo corpo sono continuamente in movimento, lavorando duramente per soddisfare le tue esigenze. Mostra al tuo corpo un po’ di amore e dagli una spinta extra di supporto prendendo l’olio di bacche di ginepro internamente: in questo modo aiuterà a supportare la funzionalità sana dei reni e delle vie urinarie. *
- Il detox aiuta a rimuovere le sostanze chimiche tossiche dalle cellule del corpo, supportano le funzioni naturali del corpo e promuovono il benessere generale. Aggiungere una o due gocce di olio essenziale di bacche di ginepro all’acqua o alle bevande agli agrumi *
- Provalo in cucina! L’olio di bacche di ginepro si abbina perfettamente a salse e dessert e darà un tocco inaspettato. Usare sempre con parsimonia. (per approfondire l’uso degli oli essenziali in cucina, leggi questo post).
In casa e in viaggio
- E’ una buona idea portare Juniper berry in viaggio, per aiutare ad alleviare i problemi emotivi e fisici che possono sorgere inaspettatamente.
- Creare uno spray rinfrescante con un paio di gocce di olio essenziale di bacche di ginepro con acqua in un flacone spray e utilizzare per pulire qualsiasi area: per rinfrescare un armadio della biancheria, un materasso, l’interno dell’auto o l’aria. L’olio di bacche di ginepro ha benefici detergenti naturali che lo rendono un ottimo olio essenziale per purificare e rinfrescare.
Aromaterapia delle emozioni: l’olio della notte
Juniper berry aiuta coloro che hanno paura degli aspetti nascosti e sconosciuti di se stessi. Aiuta a capire che le cose che temiamo sono le nostre insegnanti e invece di nasconderci o allontanare quello che non conosciamo, ci incoraggia ad affrontare le paure, soprattutto quelle che ci portiamo dietro da tempo. Insegna anche che non c’è niente da temere quando accettiamo tutte le parti di noi stessi.
Applicare sulla fronte o dietro le orecchie, usare nel diffusore o in uno spray per ambienti. Assumere 1-2 gocce dietro la lingua, in una capsula o in un bicchiere d’acqua.
Puoi scoprire di più su come utilizzare gli oli essenziali per le emozioni in questo post.
Ti piacerebbe iniziare a usare gli oli essenziali per il tuo benessere fisico ed emotivo, per la tua casa e la tua famiglia? Scrivimi attraverso lo schema qui sotto, mi fa piacere aiutarti!
NB Questo post ha scopo puramente informativo, non si intende diagnosticare, trattare o curare alcuna malattia. Leggi la mia disclosure completa qui.
Fonti: doTerra blog,Modern Essentials, Essential oils and emotions
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