Past tense è una miscela formulata per favorire il rilassamento e allentare la tensione nelle giornate un po’ difficili e pesanti.
La mia tabella di marcia è sempre piuttosto piena. E’ facile sovraccaricarsi senza rendersene conto e, almeno per me, è difficile stabilire una lista di priorità, perché tutto sembra importante…
Racconto questa esperienza per comprendere come possiamo imparare ad ascoltarci meglio, non come un consiglio terapeutico. Ultimamente, dopo l’influenza, mi era rimasto un mal di testa come non avevo mai avuto. Pensavo fosse un residuo di inflenza, quindi ho continuato a fare lavaggi nasali per eliminare tutto il muco, ma quando dopo qualche giorno non è passato, sono andata dal medico. Lui mi ha visitata e ha detto che probabilmente in un momento in cui ero più debilitata per via dell’influenza, avevo meno energie per affrontare tutti gli impegni e che mi era venuto un mal di testa da stress. Credo sia importante sottolineare sempre l’importanza di andare dal medico. Gli oli essenziali sono utili, ma bisogna affidarsi a chi ha le competenze per aiutarci. Il mio dottore norvegese mi ha detto semplicemente che dovevo cercare di rilassarmi e aspettare che passasse… A questo punto ho cercato un olio.
I benefici principali di Past Tense
La miscela Past Tense ha un effetto calmante grazie a nove oli essenziali miscelati per le loro caratteristiche sinergiche e la loro capacità di fornire sollievo, calma e lenire il dolore. Viene venduto in una bottiglietta con un roll-on per rendere più semplice l’applicazione sia a casa che a scuola o al lavoro.
Gli effetti calmanti di questa miscela attentamente selezionata si avvertono all’istante quando applicata su collo, spalle o dietro le orecchie.
Gli oli essenziali dentro alla miscela
- Basilico: Appartenente alla famiglia della menta, il basilico è un’erba aromatica benefica molto utilizzata in cucina. Il basilico aggiunge un gusto fresco ed erbaceo a pietanze a base di carne, pasta e non solo. Sia cucinato che aggiunto come guarnizione, il basilico dona un tocco speciale a ogni piatto. L’olio essenziale ricavato da questa erba aromatica calda e speziata presenta però molti impieghi anche al di fuori della cucina. L’olio essenziale di Basilico può essere utilizzato per agevolare un senso di calma e concentrazione, oltre che per ridurre il senso di tensione se applicato sulle tempie e la nuca.
- Frankincense (incenso): Uno degli oli più pregiati e preziosi dato il suo aroma intenso e i numerosi benefici per la salute, l’Incenso viene spesso chiamato “il re degli oli essenziali”. Secoli fa, gli antichi egizi ne utilizzavano la resina sia per profumare che per le sue proprietà emollienti per la pelle. Grazie alle sue proprietà cosmetiche e rigeneranti, aiuta a ringiovanire la pelle e a ridurre la comparsa di imperfezioni quando applicato topicamente. Quando inalato o diffuso, l’Incenso favorisce un senso di pace, relax, appagamento e benessere generale.
- Lavanda: Con il suo aroma particolare e gli innumerevoli impieghi, l’olio essenziale di Lavanda è senza dubbio uno dei più popolari. Nell’antichità, i romani e gli egizi utilizzavano la lavanda per l’igiene personale. Da allora, sono in molti ad aver scoperto gli innumerevoli benefici di questa pianta. L’olio di Lavanda è ampiamente utilizzato nei profumi e nei cosmetici per la sua abilità di attenuare gli inestetismi cutanei e lenire le irritazioni della pelle. Inoltre, le sue proprietà calmanti sono indicate per rilassare il corpo e migliorare l’umore. I suoi benefici versatili rendono la Lavanda un olio da tenere sempre a portata di mano.
- Maggiorana: Per gli antichi Greci e Romani la maggiorana era un simbolo di felicità. Questa erba aromatica è comunemente utilizzata come condimento e l’olio essenziale può essere impiegato nella preparazione di pietanze. L’aroma erbaceo dell’olio di Maggiorana è perfetto per insaporire minestre, stufati, salse e condimenti; in Germania è nota come “erba delle oche” perché si usa nella preparazione della tradizionale oca arrosto.
- Peppermint (menta): E’ un olio utile da tenere a portata di mano e continua ad essere uno degli oli essenziali doTERRA più venduti. L’olio di Menta piperita aggiunge un gusto fresco e mentolato a dolci, bevande, frullati e perfino pietanze salate. La qualità dell’olio essenziale di Menta piperita di doTERRA, che lo contraddistingue dagli altri prodotti, è data dall’elevato contenuto di mentolo. La menta piperita è inoltre spesso utilizzata nei dentifrici e nelle gomme da masticare per l’igiene orale.
- Camomilla: La Camomilla romana cresce vicino al suolo, raggiungendo un’altezza di appena 30 cm. Presenta foglie grigio-verdi, fiori simili a margherite e un profumo che ricorda quello delle mele. È chiamata il “dottore delle piante” dato l’effetto positivo che ha sulla vegetazione circostante. Gli antichi romani utilizzavano l’olio di Camomilla romana per infondere coraggio durante la guerra. Sebbene l’uso più comune della camomilla sia sotto forma di tisana, la Camomilla romana è diffusa inoltre in creme per il viso, tinture per capelli e profumi. Gli effetti calmanti dell’olio essenziale di Camomilla romana presentano benefici anche per la pelle e il corpo.
- Rosmarino: Il rosmarino è un arbusto aromatico sempreverde le cui foglie sono spesso utilizzate per aromatizzare pietanze quali ripieni, maiale, agnello arrosto, pollo e tacchino. Il rosmarino è venerato da secoli; le antiche culture greca, romana, egiziana ed ebraica lo consideravano una pianta sacra. Il profumo erbaceo e rinvigorente dell’olio di Rosmarino è spesso usato in aromaterapia e per i massaggi.
- Wintergreen (Gaultheria nepalese): L’olio essenziale di Gaultheria si ricava dalle foglie dell’arbusto rampicante che si trova nelle zone rurali delle montagne nepalesi. Le proprietà distensive e stimolanti dell’olio di Gaultheria creano un ambiente fresco e tonificante. Il principale composto chimico della Gaultheria è il salicilato di metile, utilizzato nelle creme per il corpo e nelle miscele da massaggio per le sue proprietà emollienti. La gaultheria e la betulla sono le uniche piante al mondo a contenere naturalmente questo specifico composto chimico.
Come utilizzare Past Tense
La miscela è indicata per uso aromatico e topico.
Applicare sulla zona interessata (se si mette sulle tempie, stare attenti ad evitare gli occhi, chiudendoli per qualche minuto perché gli oli sono forti). Si può riapplicare dopo cinque minuti.
- Applicare sul collo, le spalle o dietro le orecchie per alleviare la tensione muscolare, aspirandone l’aroma rinfrescante.
- In caso di eventi stressanti, anche nel caso di bambini, applicare su collo, piedi o sui polsi.
- Massaggiare PastTense su spalle, collo e schiena per una sensazione rinfrescante e lenitiva
- Passare PastTense sulle tempie e dietro al collo prima di un esame o di una presentazione in pubblico.
Precauzioni
Possibile sensibilità cutanea. Tenere lontano dalla portata dei bambini. In caso di gravidanza, allattamento o problema di salute, consultare il proprio medico. Evitare il contatto con gli occhi, l’interno delle orecchie e le zone sensibili.
Aromaterapia per le emozioni: l’olio del Sollievo
Generalmente utilizzato per dare sollievo fisicamente, aiuta anche a rilasciare la paura e la tensione emotiva che spesso creano dolore.
Gli oli essenziali che contiene guidano il corpo a trovare la calma e il rilassamento. Può contribuire ad alleviare la situazione conseguente a un trauma, riportare l’equilibrio in seguito a situazione di lavoro impegnativo, burnout, affaticamento e a riportare equilibrio tra il corpo e l’energia.
Una volta che le difficoltà fisiche si sono alleggerite, Past Tens invita sentimenti di apprezzamento per le cose buone che si hanno, nonostante le difficoltà, le opposizione e le delusioni.
Questo post ha scopo puramente informativo, non si propone di diagnosticare, curare o guarire alcuna malattia.
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