Ho pensato di scrivere un post sui libri che uso perche’ ultimamente in diversi si stanno chiedendo quale sia il migliore. Non ho letto tutti i libri del mondo, anche perche’ utilizzando solo una specifica marca di oli essenziali mi serviva un libro che si riferisse particolarmente a quelli, sia agli oli che alle miscele, che non si trovano in altri libri, soprattutto in italiano, anche se so che ci sono pubblicazioni molto utili e ben fatte.
Io utilizzo una serie di siti e di risorse online (uno molto interessante ad esempio e’ Essential Oil University) e due manuali: Modern Essentials e The Essential Life.
Di entrambi e’ uscita una nuova edizione a ottobre, Modern Essential e’ alla settima edizione (maggio 2015) e The Essential Life alla seconda. Entrambi hanno una sezione introduttiva sull’uso degli oli essenziali, i componenti e i principi attivi, una sezione dedicata ai singoli oli e alle miscele e le relative indicazioni ed entrambi hanno una sezione in ordine alfabetico dei disturbi e degli oli consigliati. Naturalmente i nomi sono generici perche’ non possono esplicitamente citare la marca di oli essenziali a cui si riferiscono. (Ho una “tabella di conversione” se a qualcuno puo’ interessare). Entrambi si trovano, al momento, solo in inglese.
Modern Essential e’ molto chiaro, di impostazione abbastanza scolastica. Ha una scheda molto utile in ultima pagina con gli usi consentiti per i diversi oli e miscele, che fornisce informazioni immediate per una consultazione veloce. Non ho la settima edizione ma la sesta, non so se siano cambiate molte cose, ma in genere credo siano semplicemente aggiornati ai nuovi prodotti.
The Essential Life ha un’impaginazione molto piu’ colorata e accattivante, ci sono molte ricette per miscele, prodotti di pulizia, anche di cucina. E’ impostato decisamente su un approccio olistico, su come usare gli oli ogni giorno e su uno stile di vita sano e gioioso. Contiene anche una parte che spiega la tecnica del massaggio (per farlo e’ necessario il corso, ma e’ utile per ripassare), rimanda per ogni disturbo al sistema di riferimento (respiratorio, digestivo, eccetera) e ha delle sezioni per argomento (bambini, pulizie, gravidanza, giardinaggio, eccetera). Ho usato moltissimo Modern Essential, soprattutto da quando e’ stato chiuso Everything Essential, ma quando ho visto The Essential Life l’ho preso immediatamente. A voi la scelta!
Spero di essere stata utile, contattatemi pure!
Mi saprebbe dire dove acquistare i manuali?
Ciao Serena! Scusa il ritardo, ti avevo risposto nei giorni scorsi, ma poi ho ricevuto una notifica che non era andata in porto. Allora, il manuale “Modern Essentials” lo trovi in italiano su un sito che si chiama Olidee.it, mentre The Essential Life non esiste in italiano e lo trovi su un sito che si chiama Foroils, diversi siti americani in cui però hai il problema della spedizione che costa tanto, e anche su Amazon.