Le pomate e gli unguenti, parole che sanno di antico, vero? Ed è così, è un rimedio facile da preparare e utile per godere dei benefici delle erbe, in tante infinite varianti.
Le pomate hanno una base di oli e cere, con una consistenza cremosa e semisolida, ma con il calore della pelle si ammorbidiscono.
Il primo passo: l’oleolito
Un oleolito è un olio vegetale, in cui abbiamo infuso delle erbe, preferibilmente secche per evitare problemi di muffe. Qui trovate un post che vi guida nella creazione di un oleolito. In alternativa, si possono acquistare oleoliti già pronti per fare prima.
Secondo passo: preparare la pomata
Ecco la ricetta basa, che potrete poi personalizzare:
- 20 grammi di cera d’api in scaglie (o 20 grammi di cera candelilla o carnauba per una versione vegana, perché sono più dure)
- 100 ml di oleolito, uno solo o più di uno (volendo, si può fare metà oleolito e metà burro di karité. Se si usa il burro di karité, diminuire la cera a 15 grammi )
- 20 gocce di oli essenziali
- opzionale: un cucchiaino di vitamina E
Pesare gli ingredienti e preparare dei vasetti di vetro bolliti e fatti asciugare.
Fare sciogliere a bagnomaria la cera, poi aggiungere il burro di karité (se si usa) e l’oleolito.
Togliere dal fuoco e fare raffreddare per qualche minuto.
Aggiungere gli oli essenziali e se la si usa, la vitamina E.
Suggerimenti per gli oli essenziali da aggiungere alla pomata
- Occasionale cerchio alla testa o stanchezza pomeridiana: menta piperita, oppure menta e lavanda.
- Supporto nei giorni del ciclo: Salvia sclarea, Clary calm e/o Lavanda
- Pelle screpolata: lavanda, mirra, geranio.
- Tensione muscolare: Deep blue, wintergreen, Copaiba, Lemongrass,Maggiorana, Zenzero, Menta, Aromatouch, Basilico.
Suggerimenti per la consistenza
La consistenza può essere aggiustata secondo le preferenze: aggiungere della cera se si vuole la pomata più dura, o meno se la si vuole più morbida. Per fare un piccolo test, si può immergere un cucchiaino freddo e rimetterlo in frigorifero per un minuto o due. Questo sarà molto simile al risultato finale, così si può eventualmente aggiungere cera o olio.
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