Mi è sempre piaciuto fare yoga! Lo trovo fantastico per aumentare il benessere fisico ed emotivo. Da quando vivo in Norvegia lo faccio soprattutto a casa,o anche fuori appena esce un po’ di sole. Ho sperimentato diversi tipi di tappetini, al momento ne sto usando uno in sughero. Ma di qualunque materiale siano, e anche se non sembra di sudare quando si fa yoga, i materassini hanno bisogno di essere puliti. In più, sono assolutamente convinta che gli oli essenziali e lo yoga vadano mano nella mano, così uno spray con gli oli essenziali è molto adatto per questo scopo.
Se facciamo yoga in un centro in cui i materassini vengono condivisi, è ancora più importante perché molte cose sgradevoli possono rimanere sul materassino.
Sotto la mia prima volta in balcone di quest’anno!