Quando arriva l’autunno e cambiano i colori, l’aria e l’atmosfera, si ha più voglia di casa e di calore, di invitare gli amici, di stare insieme in un modo diverso da come si faceva in estate. Ci sono dei profumi dell’autunno, e poi anche dell’inverno, che rappresentano questi sentimenti. Gli aromi degli oli essenziali ci… Read More Miscela autunnale Harvest Spice
Siamo a fine ottobre quando scrivo e in Norvegia l’autunno è ormai inoltrato e ci aspettiamo che nevichi presto. Al mattino ci sono spesso piccoli cristalli di ghiaccio e anche se sono belli da vedere, significa che siamo al freddo! In realtà non è solo il freddo il problema, ma come noi lo affrontiamo. In… Read More 7 consigli per affrontare l’inverno con i rimedi naturali
Waldorf School Lexington Il secondo appuntamento con le feste dell’anno della scuola Steineriana (o scuola Waldorf) cade l’11 novembre, il giorno di San Martino. E’ una serata di meraviglia, bellezza e ispirazione nelle scuole Waldorf di tutto il mondo, in cui si commemora San Martino e si riflette su come siamo tutti esseri umani qui… Read More Tradizioni Waldorf: Festa delle Lanterne
Ogni anno a fine settembre, in quello che qui in Norvegia è l’ultimo giorno di scuola prima delle vacanze d’autunno, la nostra scuola mette in scena un grande gioco-rappresentazione sulla storia di san Michele che aiuta san Giorgio a sconfiggere il drago. Ogni scuola steineriana la ricorda secondo la sua tradizione, ma se non la… Read More Tradizioni Waldorf: Festa di San Michele
Come supportare il detox In un post precedente, ho parlato della necessità di liberare periodicamente il nostro organismo dalle tossine. In questo post, vi mostro come possiamo usare gli oli essenziali e altri estratti botanici per supportare questo processo. Normalmente, per disintossicarsi si segue una dieta leggera, con molti liquidi, succhi ed estratti, eliminando i… Read More Kit di iscrizione doTERRA “Cleanse and Restore” – Programma detox di 30 giorni
Questa mattina un sole inaspettato ha fatto capolino e ne ho approfittato per accompagnare Hans Petter alla stazione, passeggiando nell’aria fresca di Knapstad e nei colori e profumi di ottobre: resina, abeti, camini accesi, perché è già ora qui. Non posso fare a meno di constatare che c’è qualcosa di diverso quest’anno. Ho passato una… Read More Benvenuto, Autunno!