Qual’è la tua parola per il 2019? La mia è “CREATE”. Questo richiede un grande sogno (tanti, in realtà!), ma anche la capacità di organizzarsi, di crederci e di lavorarci. Di essere rispettosa, gentile, ma anche di fare valere le proprie idee. Una parola inglese molto chiara, che forse in italiano non ha lo stesso… Read More Oli essenziali per farsi valere
Ecco qualche idea di profumi natalizi! Le miscele sono ispirate a qualcosa che ho”annusato” in giro e che ho ricreato, collaudato e fotografato nella nostra casetta sotto la neve <3
Balance è la “mia” miscela. L’ho provata la prima volta quando ho fatto il corso di massaggio Aromatouch, poco dopo aver preso il mio primo kit, ed è stato subito come sentirmi a casa. C’è qualcosa nel suo profumo, nella combinazione di questi oli, che risuona perfettamente in me, che mi riporta in equilibrio ogni… Read More Balance, la miscela equilibrante
Molto di noi, la nostra sicurezza, sentirci bene con noi stessi, avere o non avere paura, parte dal chakra della radice. In questo post puoi scoprire come lavorare con questo punto energetico per sentirti centrata e radicata. Il primo chakra si chiama in sanscrito Muladharam che significa “base, radici, fondamenta, sostegno”. Si trova alla base… Read More Il primo chakra, la radice
In questo secondo post sui chakra pensavo di iniziare a descriverli, ma ho scelto invece di spiegare il motivo per cui questo lavoro è necessario ed analizzare i motivi per cui essi si bloccano, o non funzionano come dovrebbero. Vengono spesso rappresentati come fiori di loto, che si aprono e si chiudono dolcemente, accogliendo e rilasciando… Read More Perché i chakra si bloccano?
Spesso quando tengo una classe introduttiva sugli oli essenziali mi viene chiesto se possono aiutare contro lo stress. La risposta è sì, ma ci sono molti altri aspetti da tenere in considerazione e molte domande da porsi. Come dico sempre, molte soluzioni vengono dallo stile di vita che scegliamo, e se queste scelte vanno… Read More Lo stress e l’apprendimento – La prospettiva steineriana