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Come fare uno spray rilassante con gli oli essenziali

Possiamo usare gli oli essenziali per rilassarci in diversi modi, ad esempio mettendoli nel diffusore, o applicandoli diluiti sulla pelle (a me piace sui polsi e la nuca, o sotto ai piedi), o anche assumendoli internamente. Un modo molto gradevole è quello di preparare uno spray per il cuscino, che funzionerà come un diffusore e… Read More Come fare uno spray rilassante con gli oli essenziali

Oli essenziali e miscele

🍊🌺🍋 Miscela Citrus Bloom 🍊🌸🍈

Sai quando pensi a tutte le tue cose preferite e ti chiedi se potrebbero stare tutte insieme? E poi scopri di sì? Ecco, è quello che ho pensato quando ho aperto la prima volta Citrus Bloom. “BL🌸🌸M” significa fiorire, sbocciare. Ci sono momenti in cui mi sento triste, in cui perdo un po’ di equilibrio,… Read More 🍊🌺🍋 Miscela Citrus Bloom 🍊🌸🍈

Emozioni, Oli essenziali e yoga

Il quinto chakra – La gola

Continuiamo a parlare dei chakra, i punti di energia allineati lungo la nostra spina dorsale. Ognuno di essi governa aspetti particolari di noi e imparando di più su questi aspetti, possiamo favorire il nostro benessere. Gli oli essenziali, insieme alle erbe, le pietre, i colori, pratiche yoga ed altre tecniche, possono contribuire a mantenerli o… Read More Il quinto chakra – La gola

Oli essenziali e miscele

Olio essenziale di Tanaceto blu – Blue Tansy

Alla convention che si è svolta due settimane fa a Salt lake City, il Dr. Hill ha presentato alcuni nuovi oli essenziali, tra cui quello di Tanaceto blu. L’olio essenziale di Blue Tansy viene ottenuto dalle foglie, dai fiori e dagli steli della pianta Tanacetum annuum. Il nome Blue Tansy è in realtà un po’… Read More Olio essenziale di Tanaceto blu – Blue Tansy