Questa maschera per il viso pulisce in profondità ma con dolcezza, si prepara con ingredienti facili da reperire e aiuta ad esfoliare senza irritare. Mi piace prepararla in primavera quando ho voglia di fiori in ogni cosa, ma va bene sicuramente tutto l’anno! In questo post trovi dei link di affiliazione che mi permettono di… Read More Maschera calmante all’avena, argilla bianca e camomilla
Possiamo usare gli oli essenziali per rilassarci in diversi modi, ad esempio mettendoli nel diffusore, o applicandoli diluiti sulla pelle (a me piace sui polsi e la nuca, o sotto ai piedi), o anche assumendoli internamente. Un modo molto gradevole è quello di preparare uno spray per il cuscino, che funzionerà come un diffusore e… Read More Come fare uno spray rilassante con gli oli essenziali
Sai quando pensi a tutte le tue cose preferite e ti chiedi se potrebbero stare tutte insieme? E poi scopri di sì? Ecco, è quello che ho pensato quando ho aperto la prima volta Citrus Bloom. “BL🌸🌸M” significa fiorire, sbocciare. Ci sono momenti in cui mi sento triste, in cui perdo un po’ di equilibrio,… Read More 🍊🌺🍋 Miscela Citrus Bloom 🍊🌸🍈
Continuiamo a parlare dei chakra, i punti di energia allineati lungo la nostra spina dorsale. Ognuno di essi governa aspetti particolari di noi e imparando di più su questi aspetti, possiamo favorire il nostro benessere. Gli oli essenziali, insieme alle erbe, le pietre, i colori, pratiche yoga ed altre tecniche, possono contribuire a mantenerli o… Read More Il quinto chakra – La gola
Alla convention che si è svolta due settimane fa a Salt lake City, il Dr. Hill ha presentato alcuni nuovi oli essenziali, tra cui quello di Tanaceto blu. L’olio essenziale Blue Tansy viene ottenuto dalle foglie, dai fiori e dagli steli della pianta Tanacetum annuum, un’erbacea con fiori gialli che appartiene alla famiglia della camomilla.… Read More Olio essenziale di Tanaceto blu – Blue Tansy
Il nostro organismo ha bisogno di dedicare almeno un terzo delle ore della giornata al sonno (più o meno 8 ore, dipende dall’età). Ma perché questo? Non potrebbero esserci modi migliori di usare il tempo? Le ricerche mostrano che il tempo passato dormendo è cruciale per la nostra salute, per le funzioni cerebrali, per il… Read More Miscela Serenity