Emozioni, Oli essenziali e yoga

Il settimo chakra: la corona

E’ arrivato il momento di concludere la serie sui chakra principali, i centri di energia che sono parte del nostro corpo eterico e che possono influenzare la nostra salute e le nostre emozioni. Secondo la tradizione, quando questi centri di energia non sono in equilibrio si possono manifestare squilibri nella nostra vita. Ogni chakra governa… Read More Il settimo chakra: la corona

Oli essenziali e miscele

Olio essenziale di Cedarwood, o ginepro della Virginia

Anche se il suo nome fa pensare al cedro come frutto, Cedarwood risponde al nome latino di Juniperus Virginiana, una specie di ginepro che cresce soprattutto negli Stati Uniti orientali, dal Canada sudorientale fino al Golfo del Messico e la parte orientale delle Grandi Pianure, a est delle Montagne Rocciose. L’aspetto è quello delle conifere.… Read More Olio essenziale di Cedarwood, o ginepro della Virginia

Emozioni, Oli essenziali e yoga

Il primo chakra, la radice

Molto di noi, la nostra sicurezza, sentirci bene con noi stessi, avere o non avere paura, parte dal chakra della radice. In questo post puoi scoprire come lavorare con questo punto energetico per sentirti centrata e radicata.   Il primo chakra si chiama in sanscrito Muladharam che significa “base, radici, fondamenta, sostegno”. Si trova alla… Read More Il primo chakra, la radice

Oli essenziali e miscele

Passeggiando tra gli abeti

Questa mattina, tra un’ora e l’altra a scuola, approfittando di qualche raggio di sole sono andata a fare una passeggiata nel bosco. Non mi sono avventurata dove c’è ancora parecchio ghiaccio, ma ho seguito un sentiero largo e abbastanza battuto…appena oltrepassata la sbarra ho sentito l’aria fresca, il profumo di abeti, la lavanda sui capelli,… Read More Passeggiando tra gli abeti

Autoproduzione

Gel gambe leggere

L’inverno scandinavo può essere bellissimo, soprattutto nelle giornate di sole, ma quando invece si torna a casa con il freddo e il buio, è decisamente più invitante sedersi davanti al fuoco che uscire a fare una passeggiata…cerco comunque di fare del movimento e di tenermi in forma, ma a volte sento le gambe più pesanti… Read More Gel gambe leggere

Miscele da diffondere

Profumi d’estate

Spesso le persone mi chiedono: “Quali oli posso diffondere?” “Quali oli stanno bene insieme?” Così ho messo insieme alcune delle mie miscele preferite, soprattutto in questo periodo dell’anno. Sono tutti oli e miscele doTERRA, che i fanno stare bene oltre a regalarci dei profumi unici. Per chi ancora non è in vacanza, ma ne ha… Read More Profumi d’estate

Autoproduzione, Viso, corpo e capelli

Oli essenziali per capelli d’autunno

Per quanto sia una stagione meravigliosa, c’è un aspetto dell’autunno che non mi piace molto e sono sicura di non essere l’unica: i capelli che cadono….Che sì, è normale ma ci preoccupiamo sempre. Ho scoperto che oltre agli integratori possiamo usare gli oli essenziali anche per i capelli, così in questo post condividerò quello che… Read More Oli essenziali per capelli d’autunno