Emozioni, Oli essenziali e yoga

Il settimo chakra: la corona

E’ arrivato il momento di concludere la serie sui chakra principali, i centri di energia che sono parte del nostro corpo eterico e che possono influenzare la nostra salute e le nostre emozioni. Secondo la tradizione, quando questi centri di energia non sono in equilibrio si possono manifestare squilibri nella nostra vita. Ogni chakra governa… Read More Il settimo chakra: la corona

Emozioni, Oli essenziali e yoga

Il sesto chakra: il terzo occhio

In questo percorso attraverso i chakra abbiamo imparato che essi sono dei centri di energia allineati lungo il nostro corpo e che influenzano tutti gli aspetti della nostra vita, sia fisicamente, che mentalmente ed emotivamente. In sanscrito il sesto chakra è chiamato Ajna, che significa seguire, obbedire, sapere, percepire o più letteralmente “centro di monitoraggio,… Read More Il sesto chakra: il terzo occhio

Emozioni, Oli essenziali e yoga

Il quarto chakra – il cuore

In questo post vediamo cos’è il chakra del cuore, cosa rappresenta e come possiamo mantenerlo felice e in equilibrio. Il nome, la posizione, i colori, le corrispondenze del chakra del cuore Il chakra del cuore si chiama in sanscrito “Anahata”, che significa “Imbattuto”, o in un certo senso anche libero, non dipendente. Si trova nella… Read More Il quarto chakra – il cuore

Emozioni, Oli essenziali e yoga

Il terzo chakra – Il plesso solare

Continuiamo il nostro percorso attraverso i chakra, i centri energetici che possono influenzare molti aspetti della nostra vita, dalla salute alle emozioni. Come abbiamo visto, essi sono sempre in movimento e il nostro benessere dipende dal loro equilibrio. Ogni chakra, infatti, rappresenta un lato del nostro essere e imparando a conoscerli, potremo ricorrere ad un… Read More Il terzo chakra – Il plesso solare

Emozioni, Oli essenziali e yoga

Il secondo chakra

Il secondo chakra si trova in corrispondenza dell’osso sacro e circa a metà tra l’ombelico e il pube. E’ associato agli organi riproduttivi, le ovaie per le donne e i testicoli per gli uomini, ai reni e al sistema immunitario. Se il primo chakra rappresenta le radici e la stabilità, il secondo rappresenta il movimento, il… Read More Il secondo chakra

Emozioni, Oli essenziali e yoga

Il primo chakra, la radice

Molto di noi, la nostra sicurezza, sentirci bene con noi stessi, avere o non avere paura, parte dal chakra della radice. In questo post puoi scoprire come lavorare con questo punto energetico per sentirti centrata e radicata. Il primo chakra si chiama in sanscrito Muladharam che significa “base, radici, fondamenta, sostegno”. Si trova alla base… Read More Il primo chakra, la radice

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Perché i chakra si bloccano?

In questo secondo post sui chakra pensavo di iniziare a descriverli, ma ho scelto invece di spiegare il motivo per cui questo lavoro è necessario ed analizzare i motivi per cui essi si bloccano, o non funzionano come dovrebbero. Vengono spesso rappresentati come fiori di loto, che si aprono e si chiudono dolcemente, accogliendo e rilasciando… Read More Perché i chakra si bloccano?

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La mia esperienza sul lavoro sui chakra

(foto Green is good) In diverse culture la medicina tradizionale parla dei chakra, definiti come dei centri energetici che ricevono e ridistribuiscono il flusso della forza vitale al corpo, allo spirito e alla mente. Sono ormai conosciuti anche da noi e io stessa ho seguito un corso di yoga dedicato a questo tema, consapevole che quando… Read More La mia esperienza sul lavoro sui chakra