Autoproduzione, Natale

Høyt mot nord, der julegleden bor…

… ovvero lassù verso nord, dove vive la magia del Natale, terza settimana In questa terza domenica di avvento io e Naturalmente Olistica abbiamo scelto di proporre la ghirlanda come tema per i vostri – nostri – momenti in famiglia: la ghirlanda come tradizione, come segno di festa, come una posa di yoga che ci… Read More Høyt mot nord, der julegleden bor…

Emozioni

Oli essenziali per i nuovi inizi

Giorni pieni, giorni di nuovi inizi.Oggi è stato il primo giorno di scuola per me quassù vicino al bosco, tante attività sono ripartite e questa mattina non mi sentivo pronta, anche se volevo. Voglio pensare con entusiasmo alle cose nuoveche iniziano, invece che a quelle che finiscono. I nuovi inizi danno l’idea della freschezza come… Read More Oli essenziali per i nuovi inizi

Cura della pelle

Le macchie scure della pelle

Il fotoinvecchiamento è il processo mediante il quale la pelle invecchia dopo ripetute esposizioni ai raggi solari. Traduco questa parte dal blog scientifico di doterra,che riporta una ricerca coreana: “La luce ultravioletta colpisce le molecole della pelle, rompendo i legami e creando radicali liberi e specie reattive dell’ossigeno (ROS) che prendono di mira il DNA.… Read More Le macchie scure della pelle

Emozioni, Oli singoli

Olio essenziale di Picea Mariana – Black Spruce

La Picea mariana, o Peccio nero Ogni olio essenziale ha una storia e quella di Black Spruce mi piace tantissimo perché è una storia di purezza, di rispetto ambientale e di collaborazione. La Picea mariana, o peccio nero, prospera nella fredda foresta boreale settentrionale e tollera bene il freddo e il suolo non molto ricco.… Read More Olio essenziale di Picea Mariana – Black Spruce

Emozioni, Oli singoli

Olio essenziale di Citronella (Cymbopogon winterianus)

Ci sono oli che ci fanno scoprire mondi nuovi e oli che invece sono già familiari nel loro aroma e anche nel nome. La Citronella è uno di questi ultimi, perché è uno degli ingredienti attivi più comuni nei prodotti repellenti per insetti, da solo o spesso insieme al geranio. Come tutte le piante appartenenti… Read More Olio essenziale di Citronella (Cymbopogon winterianus)

Emozioni, Oli essenziali e chakra, Oli singoli

Olio essenziale di Salvia Sclarea – Clary Sage

La salvia sclarea è un’erba biennale o perenne che cresce fino a un metro e mezzo di altezza, con il fusto robusto, le foglie grandi e ovali a cuore e fiori bianco-lilla in spighe. E’ una pianta che cresce velocemente: nel suo primo anno di vita la base della pianta produce le foglie verdi. Nel… Read More Olio essenziale di Salvia Sclarea – Clary Sage

Autoproduzione, Ricette veg

Gelato vegan ai profumi d’estate

In estate possiamo giocare ancora di più con gli oli e un semplice, sanissimo frullato diventa un gelato in un attimo! In queste ricette ci sono le pesche e le banane, ma possiamo usare fragole, mango, ciliegie, melone, ananas, o magari provare gusti misti, perché no? Cambiando gli oli essenziali possiamo dare sempre un aroma… Read More Gelato vegan ai profumi d’estate

Autoproduzione, Ricette veg

Crumble ai frutti di bosco 🍓🍓🍓

In questi giorni passeggiando ho raccolto tante fragole e lamponi, fatto qualche marmellata e cercato ricette! Mi piace tantissimo raccogliere quello che la natura ha da offrire nei diversi periodi dell’anno e mi dà un’altra ragione per passeggiare, che è da solo un balsamo per il corpo e lo spirito. Ricette, dicevamo. Avete mai provato… Read More Crumble ai frutti di bosco 🍓🍓🍓

Cura della pelle, Oli singoli

Olio essenziale di Palmarosa

Ci sono delle piante che conosciamo e riconosciamo, perché crescono vicino a noi, mentre altre ci arrivano per vie diverse e impariamo a scoprirle pian piano… Da quando ho iniziato a farmi il deodorante, alcuni anni fa, sono stata curiosa di provare l’olio essenziale di Palmarosa, che veniva indicato come uno degli oli più efficaci.… Read More Olio essenziale di Palmarosa