Ricette veg

Cioccolata calda alla barbabietola

Avete mai sentito parlare della torta Red Velvet? Ecco, questa cioccolata calda alla barbabietola è una versione sana – e veloce – di quel dolce buonissimo. Quando sono arrivata in Norvegia ho scoperto il mondo dei “rotgrønnsaker”, le verdure radici tradotto letteralmente. Alcune sono molto aromatiche, altre dolci, e in qualche modo ricordano le verdure… Read More Cioccolata calda alla barbabietola

Autoproduzione, Cura della pelle

Come fare un gel doposole con aloe e oli essenziali

Dopo una giornata passata al sole, la tua pelle ha bisogno di cure e attenzioni. Questa ricetta di permetterà di creare un gel lenitivo e rinfrescante completamente naturale. Proteggere la pelle dal sole è importante, così come assumere la giusta quantità di vitamina D. In Norvegia è una cosa di cui ci preoccupiamo molto, per… Read More Come fare un gel doposole con aloe e oli essenziali

Oli essenziali e miscele

Assoluto di Vaniglia del Madagascar

L’olio essenziale di vaniglia è in realtà un assoluto… Il profumo della vaniglia è molto amato da secoli. E’ complesso, elegante, seducente. L’estrazione della vaniglia dalla pianta è un processo lungo e laborioso, ma ne vale la pena! Per la prima volta abbiamo a disposizione l’assoluto di vaniglia. In questo post conosceremo meglio la pianta,… Read More Assoluto di Vaniglia del Madagascar

Oli essenziali e miscele

Oli essenziali fotosensibili

Consigli di sicurezza per usare gli oli essenziali in estate.  Forse hai sentito parlare di “oli fotosensibili” e del fatto che ci siano alcuni oli che è meglio evitare prima di esporsi al sole. meglio quali sono, cosa vuol dire e come usare i tuoi oli preferiti in sicurezza! Cosa rende gli oli fotosensibili? La… Read More Oli essenziali fotosensibili

Oli essenziali e miscele

Olio essenziale di Litsea

Per centinaia di anni la Litsea, una pianta originaria dell’Asia orientale, è stata utilizzata dagli indigeni di Taiwan nelle pratiche di cura tradizionali. È anche conosciuto con il nome di “pepe di montagna” in mandarino. Come l’olio di Manuka, la pianta da cui si ricava l’olio di Litsea è un albero sempreverde; porta fiori pallidi… Read More Olio essenziale di Litsea

Oli essenziali e miscele

Olio essenziale di Manuka

La pianta di Manuka è nativa dell’Australia e Nuova Zelanda, dove è molto apprezzata per il suo miele. In questo post, scopriamo insieme le sue caratteristiche e i benefici del suo olio essenziale. Un po’ di storia La pianta di Manuka, o Leptospermum scoparium, è un albero di tipo arbustivo che cresce in abbondanza intorno… Read More Olio essenziale di Manuka

Autoproduzione, Oli essenziali e yoga

Spray fai da te per il materassino yoga con oli essenziali

Mi è sempre piaciuto fare yoga! Lo trovo fantastico per aumentare il benessere fisico ed emotivo. Da quando vivo in Norvegia lo faccio soprattutto a casa,o anche fuori appena esce un po’ di sole. Ho sperimentato diversi tipi di tappetini, al momento ne sto usando uno in sughero. Ma di qualunque materiale siano, e anche… Read More Spray fai da te per il materassino yoga con oli essenziali

Autoproduzione, Emozioni, Miscele da diffondere, Ricette veg

Self-care e regali fai da te per tutte le mamme

Siamo tutte un po’ mamme. Chi ha bimbi piccoli, chi ha ormai la casa vuota, chi ha montagne di panni da lavare e adolescenti che sbattono le porte, chi spera che il pancione arrivi e chi ha dovuto salutare la sua creatura troppo presto. Chi fa da mamma ai bimbi non nati da lei, o… Read More Self-care e regali fai da te per tutte le mamme

Autoproduzione

Nove ricette fai da te con un unico prodotto – On Guard detergente concentrato

A me piace molto sperimentare e provare nuove ricette, sia in cucina che nell’eutoproduzione. Però ci sono delle volte in cui c’è poco tempo e si ha bisogno di una soluzione pratica, efficace e veloce da preparare, ma che sia comunque non tossica per noi e l’ambiente, sei d’accordo? Oggi scopriamo qual è, e sono… Read More Nove ricette fai da te con un unico prodotto – On Guard detergente concentrato

Autoproduzione

Spray multiuso autoprodotto

E’ davvero importante usare detergenti naturali e autoprodurli. Questo ci permette di risparmiare, ridurre i rifiuti e rappresenta un’alternativa low tox ai prodotti che si trovano comunemente al supermercato. Sono passati ormai sei anni da quando ho iniziato a introdurre prodotti naturali per la casa e l’igiene personale. L’obiettivo era eliminare completamente i prodotti tossici… Read More Spray multiuso autoprodotto