Ricette veg

Smoothie alla curcuma

Ti sembra di aver sentito parlare molto dell’olio di curcuma ultimamente? Questo olio essenziale ha recentemente guadagnato popolarità, ma in realtà è in circolazione da molto tempo. Utilizzato frequentemente nelle pratiche sanitarie ayurvediche, gli antichi usi della curcuma hanno ispirato usi simili per promuovere la salute oggi. Con una serie di vantaggi desiderabili per il… Read More Smoothie alla curcuma

Autoproduzione, Cura della pelle

Maschera alla curcuma

Alcune persone chiedono: “L’olio di curcuma fa bene alla pelle?” Poiché supporta una pelle pulita e dall’aspetto sano, riducendo anche l’aspetto delle imperfezioni, l’olio di curcuma è un’ottima opzione tra gli oli essenziali da aggiungere a un siero, una crema o una maschera. Questa ricetta viene dal blog di doTerra e si può provare quando… Read More Maschera alla curcuma

Oli singoli

Olio essenziale di Eucalipto citrato (Lemon Eucalyptus)

Ho scoperto l’olio essenziale di Eucalipto citrato qualche mese fa e da allora l’ho usato molto nei prodotti per le pulizie: sapone liquido per le mani, detergente per i pavimenti e spray per le superfici, da solo o insieme ad altri oli tipo limone e On Guard. Si ricava da una pianta di eucalipto profumata… Read More Olio essenziale di Eucalipto citrato (Lemon Eucalyptus)

Le mie esperienze, Miscele da diffondere, Per saperne di piu'

Come si crea una miscela personalizzata?

Vi è mai capitato di avvicinarvi al diffusore e chiedervi “vorrei qualcosa di nuovo, ma come lo scelgo”? Oppure creare una miscela per un momento particolare, uno spray, o magari uno scrub o un olio nutriente da regalare a qualcuno, e non sapere quali oli scegliere e come abbinarli? Anche a me. Per diverso tempo… Read More Come si crea una miscela personalizzata?

Autoproduzione

Candele, Hygge e Sostenibilità

In questo periodo in Norvegia ogni giorno è ora più breve e più buio di quello precedente. Il diffusore è e rimarrà il modo migliore, più efficace e più sicuro per avere un aroma salutare in casa. Tuttavia, per creare un’atmosfera accogliente, in Scandinavia si accendono per mesi tantissime candele. Fanno compagnia. E per quanto… Read More Candele, Hygge e Sostenibilità

Autoproduzione, Natale

Calendario dell’avvento

L’avvento è un tempo di preparazione al Natale, in qualsiasi modo lo si intenda. Noi abbiamo questa tradizione di viverlo facendo cose insieme, che sono cambiate negli anni, man mano che i ragazzi crescevano, ma che mantengono alcuni principi: stare insieme, fare qualcosa per gli altri, film e cioccolata calda, creare e infornare dolci e… Read More Calendario dell’avvento

Autoproduzione, Ricette veg

Scrub zucchero e spezie

Se siete come me e non amate particolarmente le caramelle, ecco un modo diverso di usare lo zucchero . Coccolatevi questa sera! Per questo scrub profumato e gentile sulla pelle ci vogliono: mezzo bicchiere ognuno di zucchero e olio di cocco quattro gocce ognuno di oli essenziali di cannella, zenzero e chiodi di garofano. Sono… Read More Scrub zucchero e spezie