Gli oli essenziali di fiori sono come un bouquet, sempre fresco e disponibile. Mi piace usarli tutto l’anno, tantissimo in primavera, ma anche quando sembra lontana, perché il loro aroma mi aiuta a sentirne l’energia e l’atmosfera.Vediamo in questo post le loro caratteristiche e scopriamo cosa rende unico ogni fiore di questo mazzo profumato. Cosa… Read More Benefici e usi degli oli essenziali di fiori
L’ammorbidente è facilissimo da preparare, economico e sostenibile. E’ fatto con ingredienti naturali e lascia il bucato morbido, fresco e con un aroma leggero ma persistente. Perché usiamo l’ammorbidente? Sicuramente usiamo l’ammorbidente per avere capi più morbidi e profumati, ma ci sono anche altri motivi, che forse non tutti conoscono. Il detersivo indurisce le fibre… Read More Ammorbidente fai da te con acido citrico
La ricetta del sapone fatto in casa più semplice utilizzando una base “melt and pour”(sciogli e versa). L’autoproduzione del sapone mi ha sempre affascinata..e spaventata allo stesso tempo. In realtà ho anche provato la ricetta della saponificazione a freddo con la soda caustica, con un’amica, in estate e all’aperto. Ma quando ho scoperto che la… Read More Sapone fai da te senza soda
La mia ricerca del balsamo perfetto è durata a lungo, fino a quando mi sono avvicinata al mondo dell’autoproduzione. Da quando ho scoperto questa ricetta ho continuato a rifarla perché ha tutto quello che stavo cercando! Se avete capelli che hanno bisogno di coccole, nutrimento e morbidezza, sono sicura che vi piacerà tanto quanto a… Read More Maschera per capelli nutriente al karité
Una ricetta semplicissima, adatta sia agli adulti che ai bambini, fatta con pochi ingredienti naturali a un prezzo piccolissimo, e che vi farà dimenticare il problema dei nodi e con un profumo buonissimo! Non tutti hanno bisogno di un districante. Se fate parte di quella metà del mondo con i capelli lisci, che non si… Read More Come fare un districante per capelli
Dopo una giornata passata al sole, la tua pelle ha bisogno di cure e attenzioni. Questa ricetta di permetterà di creare un gel lenitivo e rinfrescante completamente naturale. Proteggere la pelle dal sole è importante, così come assumere la giusta quantità di vitamina D. In Norvegia è una cosa di cui ci preoccupiamo molto, per… Read More Come fare un gel doposole con aloe e oli essenziali
Mi è sempre piaciuto fare yoga! Lo trovo fantastico per aumentare il benessere fisico ed emotivo. Da quando vivo in Norvegia lo faccio soprattutto a casa,o anche fuori appena esce un po’ di sole. Ho sperimentato diversi tipi di tappetini, al momento ne sto usando uno in sughero. Ma di qualunque materiale siano, e anche… Read More Spray fai da te per il materassino yoga con oli essenziali
Possiamo usare gli oli essenziali per rilassarci in diversi modi, ad esempio mettendoli nel diffusore, o applicandoli diluiti sulla pelle (a me piace sui polsi e la nuca, o sotto ai piedi), o anche assumendoli internamente. Un modo molto gradevole è quello di preparare uno spray per il cuscino, che funzionerà come un diffusore e… Read More Come fare uno spray rilassante con gli oli essenziali
Un pediluvio. Forse non ci pensiamo, ma può essere proprio quello di cui abbiamo bisogno dopo una lunga giornata! Spesso passiamo la giornata in piedi e quando finalmente ci sediamo ci rendiamo conto di quanto hanno lavorato. Anche solo con un cucchiaio di sali di Epsom (sali di magnesio) noterete i benefici, ma dato che… Read More Pediluvio detox con oli essenziali
Noto anche come cilantro, il Coriandrum sativum è una pianta annuale altamente aromatica che ha molti usi. L’olio di coriandolo viene estratto dalle foglie di questa pianta, mentre i semi forniscono un olio diverso, noto come cilantro. Sia le foglie che i semi della pianta sono comunemente usati in cucina per il loro aroma e… Read More Olio essenziale di Coriandolo