Autoproduzione, Cura della pelle

Come fare un gel doposole con aloe e oli essenziali

Dopo una giornata passata al sole, la tua pelle ha bisogno di cure e attenzioni. Questa ricetta di permetterà di creare un gel lenitivo e rinfrescante completamente naturale. Proteggere la pelle dal sole è importante, così come assumere la giusta quantità di vitamina D. In Norvegia è una cosa di cui ci preoccupiamo molto, per… Read More Come fare un gel doposole con aloe e oli essenziali

Autoproduzione

Spray fai da te per il materassino yoga con oli essenziali

Mi è sempre piaciuto fare yoga! Lo trovo fantastico per aumentare il benessere fisico ed emotivo. Da quando vivo in Norvegia lo faccio soprattutto a casa,o anche fuori appena esce un po’ di sole. Ho sperimentato diversi tipi di tappetini, al momento ne sto usando uno in sughero. Ma di qualunque materiale siano, e anche… Read More Spray fai da te per il materassino yoga con oli essenziali

Autoproduzione

Come fare uno spray rilassante con gli oli essenziali

Possiamo usare gli oli essenziali per rilassarci in diversi modi, ad esempio mettendoli nel diffusore, o applicandoli diluiti sulla pelle (a me piace sui polsi e la nuca, o sotto ai piedi), o anche assumendoli internamente. Un modo molto gradevole è quello di preparare uno spray per il cuscino, che funzionerà come un diffusore e… Read More Come fare uno spray rilassante con gli oli essenziali

Cura della pelle, Detox

Pediluvio detox con oli essenziali

Un pediluvio. Forse non ci pensiamo, ma può essere proprio quello di cui abbiamo bisogno dopo una lunga giornata! Spesso passiamo la giornata in piedi e quando finalmente ci sediamo ci rendiamo conto di quanto hanno lavorato. Anche solo con un cucchiaio di sali di Epsom (sali di magnesio) noterete i benefici, ma dato che… Read More Pediluvio detox con oli essenziali

Oli essenziali e miscele

Olio essenziale di Coriandolo

Noto anche come cilantro, il Coriandrum sativum è una pianta annuale altamente aromatica che ha molti usi. L’olio di coriandolo viene estratto dalle foglie di questa pianta, mentre i semi forniscono un olio diverso, noto come cilantro. Sia le foglie che i semi della pianta sono comunemente usati in cucina per il loro aroma e… Read More Olio essenziale di Coriandolo

Cura della pelle

Come usare gli oli essenziali per i capelli?

Quanto sono importanti i nostri capelli? Non è una cosa superficiale, fanno parte della nostra identità di donne… Sicuramente anche gli uomini ci tengono, ma per noi, fanno proprio parte della nostra identità, sia che ci piacciano lunghi, corti, ricci o lisci, colorati, bianchi, sempre uguali o sempre diversi. Chi non ha avuto un “bad… Read More Come usare gli oli essenziali per i capelli?

Oli essenziali e miscele

🍊🌺🍋 Miscela Citrus Bloom 🍊🌸🍈

Sai quando pensi a tutte le tue cose preferite e ti chiedi se potrebbero stare tutte insieme? E poi scopri di sì? Ecco, è quello che ho pensato quando ho aperto la prima volta Citrus Bloom. “BL🌸🌸M” significa fiorire, sbocciare. Ci sono momenti in cui mi sento triste, in cui perdo un po’ di equilibrio,… Read More 🍊🌺🍋 Miscela Citrus Bloom 🍊🌸🍈

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Il settimo chakra: la corona

E’ arrivato il momento di concludere la serie sui chakra principali, i centri di energia che sono parte del nostro corpo eterico e che possono influenzare la nostra salute e le nostre emozioni. Secondo la tradizione, quando questi centri di energia non sono in equilibrio si possono manifestare squilibri nella nostra vita. Ogni chakra governa… Read More Il settimo chakra: la corona