In questo post parliamo di cosa sia lo stress e di come possano aiutarci gli oli essenziali. Vedremo in particolare una miscela e poi dei suggerimenti per usare i benefici dell’aromaterapia nei confronti dello stress. Utilizzerò degli appunti presi durante la presentazione della miscela Adaptiv per spiegare da dove deriva lo stress e la sua… Read More Come alleviare lo stress con gli oli essenziali
Tamer è la miscela più nuova della collezione per bambini ed è formulata per favorire la digestione e aiutare a risolvere tutti i piccoli problemi ad essa collegati. Sono stata un po’ indecisa se scrivere questo post, perché ho già descritto Tamer in un post dedicato alle miscele per i bambini. Poi però proprio questa… Read More Miscela digestiva Tamer
Vi è mai capitato di avvicinarvi al diffusore e chiedervi “vorrei qualcosa di nuovo, ma come lo scelgo”? Oppure creare una miscela per un momento particolare, uno spray, o magari uno scrub o un olio nutriente da regalare a qualcuno, e non sapere quali oli scegliere e come abbinarli? Anche a me. Per diverso tempo… Read More Come si crea una miscela personalizzata?
Buon anno! Questo è un momento di buoni propositi, obiettivi, progetti. Un modo che piace a me è scegliere una parola guida, che mi ricordi come voglio sentirmi e su cosa lavorare. Per sceglierla, penso alle cose che non mi servono più nella mia vita. Qualunque cosa che mi trattenga, che non mi permetta di… Read More Miscele per il nuovo anno!
“Novembre è il mese più sgradevole dell’anno”, disse Meg in un pomeriggio grigio, guardando dalla finestra il giardino ghiacciato. “È per questo che sono nata a novembre”, osservò Jo pensierosa, completamente ignara della macchia che aveva sul naso. “Se ora però accadesse qualcosa di bello, penseremmo che novembre è un mese piacevole” ribattè Beth, che… Read More Novembre
Negli ultimi anni abbiamo fatto largo uso di spray per le mani… ormai sono entrati nell’uso comune, quando non abbiamo la possibilità di lavarle subito. Questo a me piace perché non secca e non lascia una pellicola sulle mani, e non contiene ingredienti sintetici. Sono appena rientrata da una gita scolastica a Roma con la… Read More Spray per le mani e salviette con oli essenziali
I chiodi di garofano sono una spezia molto conosciuta. L’olio essenziale, invece, è spesso ingiustamente trascurato. Ingiustamente perché è uno dei più potenti antiossidanti, è stato usato tradizionalmente per i problemi di denti, aiuta nei momenti di fatica fisica e mentale e tiene lontani gli insetti. Ma da dove vengono questi chiodini? Nelle nostre zone… Read More Clove, olio essenziale di chiodi di garofano
Il cardamomo, un parente dello zenzero, è noto come “re delle spezie”. È usato in cucina in tutto il mondo. Dall’Oriente, al Medio Oriente, alla Scandinavia, il cardamomo viene utilizzato in una varietà di piatti, ma l’olio essenziale che deriva dai semi di cardamomo ha usi che vanno ben oltre la cucina. Con proprietà calmanti… Read More Olio essenziale di cardamomo
Spesso le persone mi chiedono: “Quali oli posso diffondere?” “Quali oli stanno bene insieme?” Così ho messo insieme alcune delle mie miscele preferite, soprattutto in questo periodo dell’anno. Sono tutti oli e miscele doTERRA, che i fanno stare bene oltre a regalarci dei profumi unici. Per chi ancora non è in vacanza, ma ne ha… Read More Profumi d’estate