Autoproduzione, Oli essenziali e yoga

Spray fai da te per il materassino yoga con oli essenziali

Mi è sempre piaciuto fare yoga! Lo trovo fantastico per aumentare il benessere fisico ed emotivo. Da quando vivo in Norvegia lo faccio soprattutto a casa,o anche fuori appena esce un po’ di sole. Ho sperimentato diversi tipi di tappetini, al momento ne sto usando uno in sughero. Ma di qualunque materiale siano, e anche… Read More Spray fai da te per il materassino yoga con oli essenziali

Oli essenziali e miscele

Olio essenziale di Patchouli

In questa settimana dedicata all’amore, mi sono accorta che non avevo mai scritto un post dedicato al Patchouli. Perché non è un olio che uso spesso… Ma come invece succede, quando studio una pianta a fondo, non posso che apprezzarla. Vediamone insieme le caratteristiche. E’ una pianta erbacea perenne, che raggiunge circa un metro di… Read More Olio essenziale di Patchouli

Emozioni, Oli essenziali e miscele, Oli essenziali e yoga

Oli essenziali e yoga: Yoga Collection

Questo piccolo kit è stato creato da doTERRA insieme a Elena Brower e quando è stato presentato, mi ha completamente ammaliata. Lo yoga è il mio momento di pace quotidiano, in cui dedico del tempo a me. E’ una meditazione in movimento, in cui trovo la sintonia con la giornata, in cui comprendo come voglio… Read More Oli essenziali e yoga: Yoga Collection

Oli essenziali e yoga

Oli essenziali e Yoga

Yoga ed oli essenziali sono perfetti insieme! Sul numero dell’estate scorsa di doTERRA LIVING Magazine e’ stato pubblicato questo articolo, che ho tradotto su gentile richiesta di un amico. Adabelle Carson, Diamond in doTERRA, ha molta esperienza in fatto di yoga ed oli essenziali. Racconta: “Sono diventata un istruttore di yoga certificato nove anni fa, quando stavo… Read More Oli essenziali e Yoga