Autoproduzione

Spray rinfrescante alla menta e tè verde

L’estate mi piace tantissimo per tante ragioni e non vedo l’ora, ma stando in Norvegia sapete di cosa mi dimentico (e me ne ricordo appena scendo dall’aereo)? Il caldo. Di cui in realtà ho bisogno, ma quando le temperature salgono tanto, c’è bisogno di un aiuto, anche perché viaggio con una famiglia di vichinghi che… Read More Spray rinfrescante alla menta e tè verde

Oli singoli

Miscela Zendocrine

Se stai cercando un modo per purificare e sostenere il tuo corpo, allora doTERRA Zendocrine potrebbe essere proprio quello che stai cercando. * Questa miscela è composta da oli essenziali come Rosmarino, Cilantro e Juniper berry (bacche di Ginepro), Mandarino e Geranio. * L’olio essenziale di mandarino Tangerino ha potenti benefici purificanti grazie alla sua… Read More Miscela Zendocrine

Ricette veg

Smoothie alla curcuma

Ti sembra di aver sentito parlare molto dell’olio di curcuma ultimamente? Questo olio essenziale ha recentemente guadagnato popolarità, ma in realtà è in circolazione da molto tempo. Utilizzato frequentemente nelle pratiche sanitarie ayurvediche, gli antichi usi della curcuma hanno ispirato usi simili per promuovere la salute oggi. Con una serie di vantaggi desiderabili per il… Read More Smoothie alla curcuma

Autoproduzione, Cura della pelle

Maschera alla curcuma

Alcune persone chiedono: “L’olio di curcuma fa bene alla pelle?” Poiché supporta una pelle pulita e dall’aspetto sano, riducendo anche l’aspetto delle imperfezioni, l’olio di curcuma è un’ottima opzione tra gli oli essenziali da aggiungere a un siero, una crema o una maschera. Questa ricetta viene dal blog di doTerra e si può provare quando… Read More Maschera alla curcuma

Oli singoli

Olio essenziale di Eucalipto citrato (Lemon Eucalyptus)

Ho scoperto l’olio essenziale di Eucalipto citrato qualche mese fa e da allora l’ho usato molto nei prodotti per le pulizie: sapone liquido per le mani, detergente per i pavimenti e spray per le superfici, da solo o insieme ad altri oli tipo limone e On Guard. Si ricava da una pianta di eucalipto profumata… Read More Olio essenziale di Eucalipto citrato (Lemon Eucalyptus)

Oli singoli

Olio essenziale di Coriandolo

Noto anche come cilantro, il Coriandrum sativum è una pianta annuale altamente aromatica che ha molti usi. L’olio di coriandolo viene estratto dalle foglie di questa pianta, mentre i semi forniscono un olio diverso, noto come cilantro. Sia le foglie che i semi della pianta sono comunemente usati in cucina per il loro aroma e… Read More Olio essenziale di Coriandolo

Oli singoli

Olio essenziale di Cilantro

La pianta del cilantro, nota anche come coriandolo, è un’erba aromatica annuale della famiglia del prezzemolo originaria dell’Asia, i cui usi in cucina e i cui benefici sono documentati da secoli. Da questa pianta si ricavano due oli essenziali: il cilantro dalle foglie e il coriandolo dai semi. Le foglie della pianta del cilantro sono… Read More Olio essenziale di Cilantro

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Olio essenziale di semi di Sedano – Celery seed

Forse qualcuno sa che mi sono rotta il femore due volte, o meglio entrambi. La prima volta è successo pattinando a Rimini e la seconda, ovviamente, scivolando sul ghiaccio il mio primo inverno in Norvegia. Perché anche camminare sul ghiaccio è un’arte che si impara vivendo quassù 😉 Cosa c’entra con il sedano? C’entra perché… Read More Olio essenziale di semi di Sedano – Celery seed