Ricette veg

Cioccolata calda alla barbabietola

Avete mai sentito parlare della torta Red Velvet? Ecco, questa cioccolata calda alla barbabietola è una versione sana – e veloce – di quel dolce buonissimo. Quando sono arrivata in Norvegia ho scoperto il mondo dei “rotgrønnsaker”, le verdure radici tradotto letteralmente. Alcune sono molto aromatiche, altre dolci, e in qualche modo ricordano le verdure… Read More Cioccolata calda alla barbabietola

Autoproduzione, Emozioni, Oli essenziali per bambini

Piccoli amici per accompagnare i bimbi a scuola

Creiamo dei piccoli “amici di tasca” da portare a scuola, per aiutare i nostri bambini con la difficoltà da separazione e ricordargli che non sono soli. Il rientro a scuola, e alla normalità, ci rende sicuramente felici! Ma l’entusiasmo può facilmente accompagnarsi all’insicurezza, o in alcuni casi all’ansia da separazione, sia perché i bambini possono… Read More Piccoli amici per accompagnare i bimbi a scuola

Emozioni, Oli essenziali per bambini

6 miscele roll-on per le emozioni nei bambini

Tutti noi abbiamo giorni difficili, e anche i nostri piccoli. A volte le emozioni sono grandi e non sanno bene come gestirle, e noi adulti non sappiamo come fare… Tra le possibilità che abbiamo ci sono gli oli essenziali. Ti propongo una carrellata di miscele da tenere a portata di mano per i momenti di… Read More 6 miscele roll-on per le emozioni nei bambini

Autoproduzione, Viso, corpo e capelli

Come fare un districante per capelli

Una ricetta semplicissima, adatta sia agli adulti che ai bambini, fatta con pochi ingredienti naturali a un prezzo piccolissimo, e che vi farà dimenticare il problema dei nodi e con un profumo buonissimo! Non tutti hanno bisogno di un districante. Se fate parte di quella metà del mondo con i capelli lisci, che non si… Read More Come fare un districante per capelli

Autoproduzione, Cura della pelle

Come fare un gel doposole con aloe e oli essenziali

Dopo una giornata passata al sole, la tua pelle ha bisogno di cure e attenzioni. Questa ricetta di permetterà di creare un gel lenitivo e rinfrescante completamente naturale. Proteggere la pelle dal sole è importante, così come assumere la giusta quantità di vitamina D. In Norvegia è una cosa di cui ci preoccupiamo molto, per… Read More Come fare un gel doposole con aloe e oli essenziali

Autoproduzione, Cura della pelle

Gel detergente per il viso all’aloe

Questo gel detergente fresco rimuove delicatamente le impurità e il trucco.  Creare i nostri prodotti è spesso molto più semplice di quanto pensiamo, e sicuramente ci permette di risparmiare avendo ingredienti di qualità. Questo gel contiene tre ingredienti: Gel di aloe Concentrato micellare Oli essenziali Il gel di aloe Il gel di aloe è la… Read More Gel detergente per il viso all’aloe

Casa naturale, Oli essenziali e miscele

Olio per mobili fai da te

Questo olio per i mobili è completamente naturale, li nutre e li lascia lucidi mentre noi facciamo aromaterapia usandolo! La nostra casa norvegese è fatta di legno, e come potete immaginare c’è tanto legno anche dentro, tra mobili e pavimenti! Con quattro ragazzi e la casa spesso piena di gente, è necessario prendersene cura, perché… Read More Olio per mobili fai da te

Oli essenziali e miscele

Assoluto di Vaniglia del Madagascar

L’olio essenziale di vaniglia è in realtà un assoluto… Il profumo della vaniglia è molto amato da secoli. E’ complesso, elegante, seducente. L’estrazione della vaniglia dalla pianta è un processo lungo e laborioso, ma ne vale la pena! Per la prima volta abbiamo a disposizione l’assoluto di vaniglia. In questo post conosceremo meglio la pianta,… Read More Assoluto di Vaniglia del Madagascar

Oli essenziali e miscele

Oli essenziali fotosensibili

Consigli di sicurezza per usare gli oli essenziali in estate.  Forse hai sentito parlare di “oli fotosensibili” e del fatto che ci siano alcuni oli che è meglio evitare prima di esporsi al sole. meglio quali sono, cosa vuol dire e come usare i tuoi oli preferiti in sicurezza! Cosa rende gli oli fotosensibili? La… Read More Oli essenziali fotosensibili

Autoproduzione, Ricette veg

Tre ricette di tisane fatte con il sole per il solstizio d’estate

In questi giorni ci stiamo avvicinando al solstizio d’estate, il giorno più lungo dell’anno! In questo giorno, il sole splende alto nel cielo, fornendo con orgoglio calore e luce. Si apre una nuova stagione, con la speranza del raccolto. Per cogliere l’energia luminosa di questo giorno, è perfetta l’idea di fare un’infusione solare, hai mai… Read More Tre ricette di tisane fatte con il sole per il solstizio d’estate