La gratitudine è un potente strumento per trasformare la nostra prospettiva sulla vita. Quando riconosciamo le piccole e grandi cose per cui siamo grati, apriamo le porte a una maggiore felicità, soddisfazione e benessere. In questo post, ti invito a scoprire come tenere un diario della gratitudine può rivoluzionare la tua vita. E per rendere… Read More Una miscela per la Gratitudine
In questo post conosceremo meglio gli oli essenziali di spezie, che sono molto interessanti per la loro storia, le loro caratteristiche e combinazioni… C’è davvero un motivo per cui “speziato” è spesso sinonimo di “piccante”! L’uso più ovvio degli oli speziati è in cucina: questi sono tuttavia oli potenti, quindi nella maggior parte dei casi… Read More Oli essenziali di spezie
La pianta di Vetiver Il Vetiver è un’erba che presenta foglie aromatiche lunghe e strette e steli dritti. Cresce in ciuffi ed è molto alta, tanto che impiega 18-24 mesi per crescere. Le radici della pianta di vetiver crescono verso il basso, creando un fitto groviglio di radici nel terreno. Proprio le radici della ricca… Read More Olio essenziale di Vetiver
Il basilico è una pianta aromatica molto popolare, che è stata utilizzata per esaltare il gusto del cibo delle culture di tutto il mondo. Questa erba fa parte della famiglia della menta ed è ottima per aggiungere un sapore fresco ed erbaceo a diversi piatti, oltre al pesto e alla salsa al pomodoro. Sebbene l’olio… Read More Olio essenziale di basilico
Gli oli essenziali di fiori sono come un bouquet, sempre fresco e disponibile. Mi piace usarli tutto l’anno, tantissimo in primavera, ma anche quando sembra lontana, perché il loro aroma mi aiuta a sentirne l’energia e l’atmosfera.Vediamo in questo post le loro caratteristiche e scopriamo cosa rende unico ogni fiore di questo mazzo profumato. Cosa… Read More Benefici e usi degli oli essenziali di fiori
La giornata della Terra Ci sono giornate mondiali per un sacco di cose, ma questa è una delle mie preferite.Si celebra il 22 di aprile di ogni anno ed è nata il 22 aprile 1970 in seguito a un disastro ecologico causato dalla fuoriuscita di petrolio dal pozzo della Union Oil, al largo di Santa… Read More doTERRA e la giornata della Terra
Console è una miscela che fa parte del sistema doTERRA Emotional Aromatherapy, composto da sei miscele per supportare le emozioni. Le miscele sono formate da famiglie diverse di oli abbinate tra loro in base all’effetto che si desidera ottenere: agrumi e spezie, spezie e fiori, fiori e alberi, alberi e erbe e così via. Console… Read More Miscela confortante Console
Impara a creare un balsamo detergente emulsionante con olio di tanaceto blu. Aiuta a idratare e lenire mentre scioglie il trucco grazie a un emulsionante vegetale. In più è economico, completamente naturale e facile da preparare, risparmiando tantissimo sui costosi balsami detergenti in commercio. Tutti abbiamo delle ricette collaudate, ad esempio la detersione con l’olio… Read More Balsamo detergente emulsionante fai da te con olio essenziale di Blue Tansy
Fortunatamente, la primavera è ormai alle porte. Portiamo in casa il profumo della primavera con tante miscele da diffondere in ogni stanza. Solo il pensiero di una tiepida giornata di sole mi rende felice! Non c’è niente di meglio di una casa pulita, oli di fiori e agrumi nel diffusore e la luce che entra… Read More Profumi di primavera
Il gommage è un modo molto delicato per esfoliare la pelle del viso. Questa ricetta fai da te unisce l’azione levigante della farina di mandorle a quella nutriente e lenitiva del karité e dell’olio di mandorle, con la freschezza dell’olio essenziale di mandarino. (Questo post contiene dei link di affiliazione. Leggi la mia disclosure completa… Read More Gommage delicato per il viso alla mandorla e mandarino