Tutti noi abbiamo giorni difficili, e anche i nostri piccoli. A volte le emozioni sono grandi e non sanno bene come gestirle, e noi adulti non sappiamo come fare… Tra le possibilità che abbiamo ci sono gli oli essenziali. Ti propongo una carrellata di miscele da tenere a portata di mano per i momenti di… Read More 6 miscele roll-on per le emozioni nei bambini
Se siete come me e non amate particolarmente le caramelle, ecco un modo diverso di usare lo zucchero . Coccolatevi questa sera! Per questo scrub profumato e gentile sulla pelle ci vogliono: mezzo bicchiere ognuno di zucchero e olio di cocco quattro gocce ognuno di oli essenziali di cannella, zenzero e chiodi di garofano. Sono… Read More Scrub zucchero e spezie
Ho ricevuto per la prima volta questo olio essenziale in un cofanetto per creare profumi qualche anno fa, insieme a quelli di Anice stellato e mandarino verde. La pianta da cui proviene si chiama Schinus molle e fa parte della famiglia degli anacardi. E’ originaria degli altipiani di Bolivia, Perù e Cile ed è spesso… Read More Olio essenziale di Pepe Rosa – Pink Pepper
L’anno corso avevo pubblicato questa ricetta sui social, ma ho pensato che meritasse di essere pubblicata anche sul blog 🙂 I biscotti più o meno sono conosciuti, ma cos’è il gløgg? E’ una versione nordica del vin brulé ed è un fantastico modo per scaldarsi quando fuori è freddo e buio. Per preparare una versione… Read More Pepperkaker norvegesi (biscotti natalizi allo zenzero)
Un paio di anni fa sono stata a una festa in un centro yoga e c’erano delle torte raw buonissime! Quando ho scoperto che Oslo raw faceva dei corsi, ho subito partecipato e ho scoperto che sono facilissime da fare. Abbiamo preparato un sacco di cose e assaggiato ancora di più! I dolci raw sono… Read More Dolcetti raw di carote e mandorle
Estate, tempo di insalate! Questa è semplicissima, ma nuova per il profumo di maggiorana, forse meno conosciuta dell’origano ma adatta ai piatti mediterranei. La “ricetta” Usare gli oli essenziali in cucina è molto semplice e divertente, con qualche accortezza perché sono molto concentrati e l’aroma si sente tanto! Nel caso delle spezie lo trovo utile… Read More Insalata al profumo di maggiorana
Vivendo lontano da casa, è sempre una grande festa quando qualcuno mi viene a trovare (sì, perché Rimini è e sarà sempre casa, anche se vivo in Norvegia da otto anni). Marco nel frattempo ha vissuto a Rimini nel mio appartamento, poi si è trasferito a Londra e mi viene a trovare regolarmente, benedetti voli… Read More Pancakes soffici al limone
Nell’anno in cui doTerra ha introdotto questo olio, una collega ci ha portato gli oli e le miscele che erano stati presentati pochi giorni prima. C’era una grande eccitazione per il kit di aromaterapia emozionale, che infatti mi ha affascinata immediatamente, ma quando ho annusato Douglas Fir…non so come spiegare, mi ha travolta completamente. Un… Read More Douglas Fir