Cura della pelle

I benefici delle spazzolature

Le spazzolature sono semplici da aggiungere alla routine quotidiana, ci vogliono meno di cinque minuti e portano tanti benefici. In questo post ti spiego come farlo per ottenere il massimo dei risultati.  Cosa sono le spazzolature, o dry brushing Se cercate “spazzolature a secco”, o “dry brushing” in inglese, lo troverete in molti siti che… Read More I benefici delle spazzolature

Oli essenziali e miscele

Smart & Sassy, miscela metabolica

Smart & Sassy è una miscela che supporta il nostro metabolismo, è diuretica e aiuta a gestire gli attacchi di fame mantenendo il buonumore. In primavera, o quando di inizia a pensare alle vacanze al mare, un post su questa miscela viene abbastanza spontaneo!  Naturalmente, l’alimentazione equilibrata, uno stile di vita sano, l’esercizio sono importanti… Read More Smart & Sassy, miscela metabolica