La pianta di Vetiver Il Vetiver è un’erba che presenta foglie aromatiche lunghe e strette e steli dritti. Cresce in ciuffi ed è molto alta, tanto che impiega 18-24 mesi per crescere. Le radici della pianta di vetiver crescono verso il basso, creando un fitto groviglio di radici nel terreno. Proprio le radici della ricca… Read More Olio essenziale di Vetiver
Possiamo usare gli oli essenziali per rilassarci in diversi modi, ad esempio mettendoli nel diffusore, o applicandoli diluiti sulla pelle (a me piace sui polsi e la nuca, o sotto ai piedi), o anche assumendoli internamente. Un modo molto gradevole è quello di preparare uno spray per il cuscino, che funzionerà come un diffusore e… Read More Come fare uno spray rilassante con gli oli essenziali
Dall’albero dell’arancio amaro – Citrus Aurantium – si ricavano tre oli essenziali: Petitgrain distillato dalle foglie e i rametti, Neroli distillato dai fiori e arancio amaro dalla spremitura a freddo della buccia del frutto. Petitgrain è molto utilizzato in cosmetica e profumeria perché ha la caratteristica di potenziare gli altri profumi; viene spesso definito “la… Read More Olio essenziale di Petitgrain
Il nostro organismo ha bisogno di dedicare almeno un terzo delle ore della giornata al sonno (più o meno 8 ore, dipende dall’età). Ma perché questo? Non potrebbero esserci modi migliori di usare il tempo? Le ricerche mostrano che il tempo passato dormendo è cruciale per la nostra salute, per le funzioni cerebrali, per il… Read More Miscela Serenity