Abode significa “dimora” ed è una miscela per la casa. La nostra casa è il nostro posto sicuro, dove vogliamo sentirci accolti e protetti. Uno dei modi è tenerla pulita e in ordine e usare dei prodotti naturali, semplici da preparare ed efficaci da usare. Gli oli dentro alla miscela Abode contiene potenti oli essenziali… Read More Miscela Abode
Probabilmente hai visto o sentito parlare di “Vision Board” e ti sei chiesta cosa siano, perché le persone li creano e forse anche come crearne una per te. In questo post ti scrivo una piccola guida che ti aiuterà a comprendere a cosa serve e a crearla passo per passo. Cos’è una vision board? Tradotto… Read More Come creare una vision board
Cosa succede quando fa freddo Da quando vivo in Norvegia ho scoperto un nuovo rapporto con il freddo. Qui i bambini stanno fuori anche quando la temperatura scende abbondantemente sotto lo zero, quando piove e c’è vento. Non dico che sia sempre piacevole, ma ho imparato a riflettere su alcune cose. 1.Stare chiusi in casa… Read More Oli essenziali per supportare la respirazione
I regali fai da te sono sempre unici e speciali! Capita a tutti. Natale si avvicina e non abbiamo ancora trovato il regalo giusto per l’amica che ha tutto, i colleghi, i vicini di casa, la maestra dei figli… La soluzione è evitare i negozi, lo shopping estenuante, e concentrarsi sulle cose fatte a mano.… Read More 10 idee fai da te per regali botanici e profumati
La ricetta del sapone fatto in casa più semplice utilizzando una base “melt and pour”(sciogli e versa). L’autoproduzione del sapone mi ha sempre affascinata..e spaventata allo stesso tempo. In realtà ho anche provato la ricetta della saponificazione a freddo con la soda caustica, con un’amica, in estate e all’aperto. Ma quando ho scoperto che la… Read More Sapone fai da te senza soda
Mi piace molto sperimentare nuove ricette, anche se non sempre ho tempo. Ma anche se cucino cose semplici, quando aggiungo gli oli essenziali mi sembra sempre di avere un tocco gourmet! Ci ho messo un po’ prima di iniziare a usare gli oli in cucina. Non ne vedevo molto la necessità, avendo le erbe, le… Read More Cucinare con gli oli essenziali
Creiamo dei piccoli “amici di tasca” da portare a scuola, per aiutare i nostri bambini con la difficoltà da separazione e ricordargli che non sono soli. Il rientro a scuola, e alla normalità, ci rende sicuramente felici! Ma l’entusiasmo può facilmente accompagnarsi all’insicurezza, o in alcuni casi all’ansia da separazione, sia perché i bambini possono… Read More Piccoli amici per accompagnare i bimbi a scuola
Dopo una giornata passata al sole, la tua pelle ha bisogno di cure e attenzioni. Questa ricetta di permetterà di creare un gel lenitivo e rinfrescante completamente naturale. Proteggere la pelle dal sole è importante, così come assumere la giusta quantità di vitamina D. In Norvegia è una cosa di cui ci preoccupiamo molto, per… Read More Come fare un gel doposole con aloe e oli essenziali
Nel tempo e con le stagioni, il nostro organismo accumula rifiuti provocando difficoltà alla pelle, alla digestione, o anche affaticamento, irritabilità… Regolarmente è importante drenare gli “emuntori”, organi preposti all’eliminazione di scorie e tossine dal nostro organismo, per ritrovare energia e una pelle pulita e fresca. Periodi di transizione per la natura e per il… Read More I migliori oli essenziali per il detox
Il carvi, o cumino dei prati, è una pianta ricca di benefici. Scopriamo insieme la sua storia, le sue proprietà e come utilizzarlo. Il carvi è una pianta che cresce spontaneamente nei prati e ai lati dei sentieri soleggiati, con piccoli fiorellini bianchi che fioriscono tutta l’estate. Fa parte della famiglia della carota ed è… Read More Olio essenziale di Carvi, o Cumino del prati