Quando penso alla presenza, all’essere sempre vegli e vigili, penso ai gatti. Anche se sembrano profondamente addormentati, captano ogni segnale intorno e reagiscono prontamente. Chi mi conosce sa quanto sia (e sia stata) legata alle mie micie e quanto sono convinta che abbiamo da imparare da loro… Perché nel mondo animale, l’attenzione e la vigilanza… Read More Oli essenziali per la presenza
Tanti anni fa, la mia collega Federica mi ha insegnato a fare le spazzolature. Non sono stata sempre regolare, ma ultimamente ho ripreso a farle mattina e sera, come parte del nostro programma detox. E questa volta con un’aggiunta importante, quella degli oli essenziali che rendono tutto migliore 💗. Spazzolare il corpo a secco è un… Read More Spazzolature, perché farle ogni giorno?
In un post precedente, ho parlato della necessità di liberare periodicamente il nostro organismo dalle tossine. Oggi, in occasione dell’inizio del nostro programma detox di inizio anno, ho pensato che fosse necessario approfondire alcuni elementi e spiegare meglio come funziona, traducendo dal sito ufficiale. doTerra ha preparato alcuni prodotti che sostengono la dieta leggera e… Read More Programma doTERRA “Cleanse and Restore” – detox di 30 giorni
💚❤️ Holiday Joy e Holiday Peace 💚❤️ sono due miscele che si trovano solo in questo periodo, e che, come tutti gli oli essenziali non sono soltanto profumi, anche se richiamano gli aromi tipici del periodo natalizio, almeno nella cultura occidentale. Vedrete che le cose su cui lavorano sono tanto utili per il periodo delle feste,… Read More A casa per le feste
Un regalino da parte mia, per voi, per l’ambiente, per i principi in cui credo: ho raccolto suggerimenti per decorazioni, addobbi, regali, pacchetti, semplici, eleganti e a spreco quasi zero. Spero che vi piacerà e potrà ispirarvi a fare le scelte che sentite più giuste! Se volete scaricarlo, seguite questo link. Buone feste! Elisabetta
Ogni anno alla scuola Steineriana in cui lavoro si celebra una giornata chiamata WOW dagen; WOW significa Waldorf One World ed è una giornata in cui si raccolgono fondi per sostenere una scuola Steineriana in una parte del mondo in cui c’è bisogno. Sono i ragazzi che scelgono quale scuola aiutare e sono loro a… Read More Olio essenziale di Wintergreen
Il mandarino rosso, o Citrus reticulata, è più scuro degli altri tipi di mandarino ritenuto il più dolce tra tutti gli agrumi, con un leggero aroma floreale. Oltre alla polpa che conosciamo, produceun olio essenziale meraviglioso che si estrae dalla buccia. E’ molto simile a Tangerine (in alcuni paesi si usa lo stesso termine per… Read More Olio essenziale di Mandarino rosso
L’albero della Fortunella japonica è originario dell’Asia e produce un piccolo frutto che assomiglia all’arancio, ma ha le dimensioni di una grossa oliva. La buccia ha sapore dolce, mentre la polpa più acido. L’olio essenziale estratto dalla buccia di questo frutto è composto principalmente dal limonene, ma le ricerche mostrano anche caratteristiche particolari che lo… Read More Olio essenziale di Kumquat
Perché mettersi a fare i nostri cosmetici? Se avessi chiesto perché dovremmo preparare il nostro cibo da soli, partendo da ingredienti semplici, la risposta sarebbe venuta facilmente. Quando invece si parla di creme, balsamo, shampoo o altro, siamo più in difficoltà, perché non siamo abituati. Il mio messaggio oggi è che in realtà è la… Read More Perché autoprodurre i nostri cosmetici?
I chiodi di garofano sono una spezia molto conosciuta. L’olio essenziale, invece, è spesso ingiustamente trascurato. Ingiustamente perché è uno dei più potenti antiossidanti, è stato usato tradizionalmente per i problemi di denti, aiuta nei momenti di fatica fisica e mentale e tiene lontani gli insetti. Ma da dove vengono questi chiodini? Nelle nostre zone… Read More Clove, olio essenziale di chiodi di garofano