Ogni anno alla scuola Steineriana in cui lavoro si celebra una giornata chiamata WOW dagen; WOW significa Waldorf One World ed è una giornata in cui si raccolgono fondi per sostenere una scuola Steineriana in una parte del mondo in cui c’è bisogno. Sono i ragazzi che scelgono quale scuola aiutare e sono loro a… Read More Olio essenziale di Wintergreen
Il mandarino rosso, o Citrus reticulata, è più scuro degli altri tipi di mandarino ritenuto il più dolce tra tutti gli agrumi, con un leggero aroma floreale. Oltre alla polpa che conosciamo, produceun olio essenziale meraviglioso che si estrae dalla buccia. E’ molto simile a Tangerine (in alcuni paesi si usa lo stesso termine per… Read More Olio essenziale di Mandarino rosso
L’albero della Fortunella japonica è originario dell’Asia e produce un piccolo frutto che assomiglia all’arancio, ma ha le dimensioni di una grossa oliva. La buccia ha sapore dolce, mentre la polpa più acido. L’olio essenziale estratto dalla buccia di questo frutto è composto principalmente dal limonene, ma le ricerche mostrano anche caratteristiche particolari che lo… Read More Olio essenziale di Kumquat
Perché mettersi a fare i nostri cosmetici? Se avessi chiesto perché dovremmo preparare il nostro cibo da soli, partendo da ingredienti semplici, la risposta sarebbe venuta facilmente. Quando invece si parla di creme, balsamo, shampoo o altro, siamo più in difficoltà, perché non siamo abituati. Il mio messaggio oggi è che in realtà è la… Read More Perché autoprodurre i nostri cosmetici?
I chiodi di garofano sono una spezia molto conosciuta. L’olio essenziale, invece, è spesso ingiustamente trascurato. Ingiustamente perché è uno dei più potenti antiossidanti, è stato usato tradizionalmente per i problemi di denti, aiuta nei momenti di fatica fisica e mentale e tiene lontani gli insetti. Ma da dove vengono questi chiodini? Nelle nostre zone… Read More Clove, olio essenziale di chiodi di garofano
Le ultime settimane sono state molto intense, con tanti progetti, tante cose da portare avanti, tante responsabilità, tanti incarichi. Mi fa piacere essere impegnata, ma lo stress decisamente non fa bene al mio umore… capita anche a voi? Spero di non essere stata maleducata o scontrosa con altri, ma non reagivo bene alle cose. I… Read More Scegliere la Gratitudine
Quando ho aperto questo blog un po’ di anni fa, è stato soprattutto per mettere a disposizione delle informazioni sugli oli essenziali in italiano che all’epoca scarseggiavano. Ora nuovi libri sono stati tradotti, molte persone si sono unite a doTERRA e contribuiscono alla diffusione delle informazioni e questo mi fa tanto piacere! Continuerò naturalmente a… Read More Budino veg al latte di mandorle con caramello di datteri al cacao
Mi è capitato qualche tempo a di avere gli occhi arrossati, e di avere diluito e applicato la lavanda intorno per aalleviare il fastidio. Ha funzionato bene, ma dopo un po’ di volte che la mettevo, ho iniziato a sentire un po’ di capogiri: la mia pressione, normalmente tendente al basso, era scesa ulteriormente. Ho… Read More Oli essenziali e pressione
Oggi ho avuto la fortuna di preparare una miscela insieme a un bimbo meraviglioso che, nonostante fosse raffreddato, ha riconosciuto tutti gli aromi! Gli ho spiegato come funzionano gli oli e il messaggio di alcuni di loro per le nostre emozioni, poi abbiamo scelto quale “olio magico” preparare per le sue necessità. La sua mamma,… Read More Olio essenziale di Bergamotto
Post-poo drops? E’ quello che ho pensato un paio di anni fa, quando ne ho visto uno e ancora non ne conoscevo la magia! Ero a Bruxelles a trovare mia sorella, che abitava in una casetta in un posto speciale della città, in centro e in campagna allo stesso tempo. Le case erano state costruite… Read More Post-poo drops fai da te