Vi è mai capitato di avvicinarvi al diffusore e chiedervi “vorrei qualcosa di nuovo, ma come lo scelgo”? Oppure creare una miscela per un momento particolare, uno spray, o magari uno scrub o un olio nutriente da regalare a qualcuno, e non sapere quali oli scegliere e come abbinarli? Anche a me. Per diverso tempo… Read More Come si crea una miscela personalizzata?
Noto anche come cilantro, il Coriandrum sativum è una pianta annuale altamente aromatica che ha molti usi. L’olio di coriandolo viene estratto dalle foglie di questa pianta, mentre i semi forniscono un olio diverso, noto come cilantro. Sia le foglie che i semi della pianta sono comunemente usati in cucina per il loro aroma e… Read More Olio essenziale di Coriandolo
La pianta del cilantro, nota anche come coriandolo, è un’erba aromatica annuale della famiglia del prezzemolo originaria dell’Asia, i cui usi in cucina e i cui benefici sono documentati da secoli. Da questa pianta si ricavano due oli essenziali: il cilantro dalle foglie e il coriandolo dai semi. Le foglie della pianta del cilantro sono… Read More Olio essenziale di Cilantro
Forse qualcuno sa che mi sono rotta il femore due volte, o meglio entrambi. La prima volta è successo pattinando a Rimini e la seconda, ovviamente, scivolando sul ghiaccio il mio primo inverno in Norvegia. Perché anche camminare sul ghiaccio è un’arte che si impara vivendo quassù 😉 Cosa c’entra con il sedano? C’entra perché… Read More Olio essenziale di semi di Sedano – Celery seed
… ovvero Lassù verso nord, dove vive la magia del Natale. Quarta settimana. Oggi è l’ultima domenica di avvento e ci stiamo preparando a festeggiare il Natale con i nonni, ma voglio scrivere qualche riga per concludere il nostro percorso. Il tema che abbiamo scelto con Naturalmente Olistica è la stella. La luce che ha… Read More Høyt mod nord, der julegleden bor…
… ovvero lassù verso nord, dove vive la magia del Natale, terza settimana In questa terza domenica di avvento io e Naturalmente Olistica abbiamo scelto di proporre la ghirlanda come tema per i vostri – nostri – momenti in famiglia: la ghirlanda come tradizione, come segno di festa, come una posa di yoga che ci… Read More Høyt mot nord, der julegleden bor…
La Mirra, come l’incenso, è uno dei doni dei Magi a Gesù bambino e, come l’incenso, era considerata così preziosa nell’antichità che a volte veniva valutata in base al suo peso in oro. L’olio essenziale di Mirra deriva dalla resina gommosa del piccolo e spinoso albero di Mirra ed è stato utilizzato per secoli per… Read More Olio essenziale di Mirra
In questo periodo in Norvegia ogni giorno è ora più breve e più buio di quello precedente. Il diffusore è e rimarrà il modo migliore, più efficace e più sicuro per avere un aroma salutare in casa. Tuttavia, per creare un’atmosfera accogliente, in Scandinavia si accendono per mesi tantissime candele. Fanno compagnia. E per quanto… Read More Candele, Hygge e Sostenibilità
… ovvero Lassù verso il nord, dove vive la magia del Natale: seconda settimana Ieri Oline è tornata a casa da una piccola città in cui studia sulla costa meridionale della Norvegia, Grimstad. Ormai molti di voi sanno che abbiamo tre gemelli e quest’anno con la sua partenza (gli altri due stanno finendo un anno… Read More Høyt mot nord, der julegleden bor…
Quando hai mezz’ora di tempo e hai voglia di qualcosa di dolce, e magari è dicembre, guardi cosa c’è in dispensa… Oggi sono venute fuori queste palline, che non posso che chiamare in norvegese “pepperkaker kuler”. O palline di pan di zenzero, scegliete voi! (io non sono mai sicura di quale lingua parlino i miei… Read More Pepperkaker kuler ( o palline di pan di zenzero)