Il fotoinvecchiamento è il processo mediante il quale la pelle invecchia dopo ripetute esposizioni ai raggi solari. Traduco questa parte dal blog scientifico di doterra,che riporta una ricerca coreana: “La luce ultravioletta colpisce le molecole della pelle, rompendo i legami e creando radicali liberi e specie reattive dell’ossigeno (ROS) che prendono di mira il DNA.… Read More Le macchie scure della pelle
La Picea mariana, o Peccio nero Ogni olio essenziale ha una storia e quella di Black Spruce mi piace tantissimo perché è una storia di purezza, di rispetto ambientale e di collaborazione. La Picea mariana, o peccio nero, prospera nella fredda foresta boreale settentrionale e tollera bene il freddo e il suolo non molto ricco.… Read More Olio essenziale di Picea Mariana – Black Spruce
Ci sono oli che ci fanno scoprire mondi nuovi e oli che invece sono già familiari nel loro aroma e anche nel nome. La Citronella è uno di questi ultimi, perché è uno degli ingredienti attivi più comuni nei prodotti repellenti per insetti, da solo o spesso insieme al geranio. Come tutte le piante appartenenti… Read More Olio essenziale di Citronella (Cymbopogon winterianus)
La salvia sclarea è un’erba biennale o perenne che cresce fino a un metro e mezzo di altezza, con il fusto robusto, le foglie grandi e ovali a cuore e fiori bianco-lilla in spighe. E’ una pianta che cresce velocemente: nel suo primo anno di vita la base della pianta produce le foglie verdi. Nel… Read More Olio essenziale di Salvia Sclarea – Clary Sage
L’alloro è una di quelle piante mediterranee abbastanza familiari in Italia. Ai tempi dei Romani c’erano vere e proprie foreste di alloro! E’ un sempreverde, spesso sotto forma di arbusto, ma può arrivare fino a 10 metri di altezza. Ha le foglie verde scuro, lucide, e fiori bianco-giallini e frutti, delle piccole bacche scure che… Read More Olio essenziale di foglie di Alloro – Laurel leaf
Vi piacciono le clementine? Così dolci e profumate! Sono facili da sbucciare, senza semi, sono sempre state le preferite dei gemelli nel loro cestino del pranzo che portavano a scuola. Ma sapete che le clementine furono effettivamente scoperte nel 1902 da un monaco, Padre Clement? Clément Rodier nacque in una devota famiglia cattolica il 25… Read More Olio essenziale di Clementina
Tutti conosciamo il Timo, forse anche voi ce l’avete nel giardino, o in un vaso? Io ce l’ho nella mia spirale delle erbe aromatiche e ho imparato che più lo uso, più lui è felice. E’ una piccolo cespuglio sempreverde, che cresce circa 30-40 cm in altezza (il mio è un po’ sovrastato dalla salvia)… Read More Olio essenziale di Timo
In estate possiamo giocare ancora di più con gli oli e un semplice, sanissimo frullato diventa un gelato in un attimo! In queste ricette ci sono le pesche e le banane, ma possiamo usare fragole, mango, ciliegie, melone, ananas, o magari provare gusti misti, perché no? Cambiando gli oli essenziali possiamo dare sempre un aroma… Read More Gelato vegan ai profumi d’estate
In questi giorni passeggiando ho raccolto tante fragole e lamponi, fatto qualche marmellata e cercato ricette! Mi piace tantissimo raccogliere quello che la natura ha da offrire nei diversi periodi dell’anno e mi dà un’altra ragione per passeggiare, che è da solo un balsamo per il corpo e lo spirito. Ricette, dicevamo. Avete mai provato… Read More Crumble ai frutti di bosco 🍓🍓🍓
Qualche tempo fa, qualcuno mi ha chiesto se doTerra avesse Niaouli e ho dovuto rispondere di no, solo Melaleuca. Invece questo mese molti di noi avranno la possibilità di provarlo, così è il momento di scrivere qualcosa per conoscerlo meglio. Ultimamente ai Martedì del Benessere abbiamo imparato che ogni famiglia di oli ha delle caratteristiche… Read More Olio essenziale di Niaouli