Vita ciclica

Cinque buone abitudini per la primavera

Possiamo sentire l’energia di rinascita e freschezza della primavera attraverso dei piccoli cambiamenti nel nostro stile di vita. L’energia della primavera L’energia di aprile è creativa e di rinascita. Come allinearsi? E’ necessario depurare per alleggerire e fare spazio al nuovo che stai creando. Poi puoi lasciarti trasportare dai colori brillanti, i profumi delicati, il… Read More Cinque buone abitudini per la primavera

Oli essenziali e miscele, Supporto immunitario

7 consigli per affrontare l’inverno con i rimedi naturali

Siamo a fine ottobre quando scrivo e in Norvegia l’autunno è ormai inoltrato e ci aspettiamo che nevichi presto. Al mattino ci sono spesso piccoli cristalli di ghiaccio e anche se sono belli da vedere, significa che siamo al freddo! In realtà non è solo il freddo il problema, ma come noi lo affrontiamo. In… Read More 7 consigli per affrontare l’inverno con i rimedi naturali

Integratori

Probiotici e prebiotici: PB Assist

Il tratto gastrointestinale (GI) è uno dei sistemi di organi più complessi e importanti che abbiamo. Nei suoi quasi 12 metri di lunghezza, viene assorbito e digerito il cibo che ingeriamo, in modo da utilizzarne i nutrienti mentre ciò che non serve viene espulso. Inoltre, il tratto gastrointestinale svolge una funzione importante per il funzionamento del… Read More Probiotici e prebiotici: PB Assist

Integratori

Programma Detox

Le vacanze di Pasqua sono una cosa molto seria quì in Norvegia! L’inverno è lungo e quando le giornate cominciano ad allungarsi e a scaldarsi, tutti cerchiamo di trascorrere più tempo all’aperto possibile. Stando fuori, camminando nei boschi, si percepisce tantissimo che la natura si sta risvegliando. Lentamente, ma costantemente. Anche il nostro organismo segue… Read More Programma Detox