Oli essenziali e miscele

Come proteggere il sistema immunitario con gli oli essenziali

Qualche anno fa un mio allievo in questo periodo diceva sempre, in dialetto romagnolo: “Siamo nel fondo dell’inverno! C’è la galaverna!” Guardo fuori e anche se questi piccoli cristalli di ghiaccio sono belli da vedere, significa che siamo ancora per un po’ al freddo e a rischio di ammalarci. Ho passato il weekend preparando oli… Read More Come proteggere il sistema immunitario con gli oli essenziali

Integratori

Probiotici e prebiotici: PB Assist

Il tratto gastrointestinale (GI) è uno dei sistemi di organi più complessi e importanti che abbiamo. Nei suoi quasi 12 metri di lunghezza, viene assorbito e digerito il cibo che ingeriamo, in modo da utilizzarne i nutrienti mentre ciò che non serve viene espulso. Inoltre, il tratto gastrointestinale svolge una funzione importante per il funzionamento del… Read More Probiotici e prebiotici: PB Assist

Integratori

Programma Detox

Le vacanze di Pasqua sono una cosa molto seria quì in Norvegia! L’inverno è lungo e quando le giornate cominciano ad allungarsi e a scaldarsi, tutti cerchiamo di trascorrere più tempo all’aperto possibile. Stando fuori, camminando nei boschi, si percepisce tantissimo che la natura si sta risvegliando. Lentamente, ma costantemente. Anche il nostro organismo segue… Read More Programma Detox