Siamo a fine ottobre quando scrivo e in Norvegia l’autunno è ormai inoltrato e ci aspettiamo che nevichi presto. Al mattino ci sono spesso piccoli cristalli di ghiaccio e anche se sono belli da vedere, significa che siamo al freddo! In realtà non è solo il freddo il problema, ma come noi lo affrontiamo. In… Read More 7 consigli per affrontare l’inverno con i rimedi naturali
Il tratto gastrointestinale (GI) è uno dei sistemi di organi più complessi e importanti che abbiamo. Nei suoi quasi 12 metri di lunghezza, viene assorbito e digerito il cibo che ingeriamo, in modo da utilizzarne i nutrienti mentre ciò che non serve viene espulso. Inoltre, il tratto gastrointestinale svolge una funzione importante per il funzionamento del… Read More Probiotici e prebiotici: PB Assist
Le vacanze di Pasqua sono una cosa molto seria quì in Norvegia! L’inverno è lungo e quando le giornate cominciano ad allungarsi e a scaldarsi, tutti cerchiamo di trascorrere più tempo all’aperto possibile. Stando fuori, camminando nei boschi, si percepisce tantissimo che la natura si sta risvegliando. Lentamente, ma costantemente. Anche il nostro organismo segue… Read More Programma Detox
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