Cura della pelle, Detox

Pediluvio detox con oli essenziali

Un pediluvio. Forse non ci pensiamo, ma può essere proprio quello di cui abbiamo bisogno dopo una lunga giornata! Spesso passiamo la giornata in piedi e quando finalmente ci sediamo ci rendiamo conto di quanto hanno lavorato. Anche solo con un cucchiaio di sali di Epsom (sali di magnesio) noterete i benefici, ma dato che… Read More Pediluvio detox con oli essenziali

Ricette veg

Smoothie alla curcuma

Ti sembra di aver sentito parlare molto dell’olio di curcuma ultimamente? Questo olio essenziale ha recentemente guadagnato popolarità, ma in realtà è in circolazione da molto tempo. Utilizzato frequentemente nelle pratiche sanitarie ayurvediche, gli antichi usi della curcuma hanno ispirato usi simili per promuovere la salute oggi. Con una serie di vantaggi desiderabili per il… Read More Smoothie alla curcuma

Oli essenziali e miscele

Olio essenziale di Eucalipto citrato (Lemon Eucalyptus)

Ho scoperto l’olio essenziale di Eucalipto citrato qualche mese fa e da allora l’ho usato molto nei prodotti per le pulizie: sapone liquido per le mani, detergente per i pavimenti e spray per le superfici, da solo o insieme ad altri oli tipo limone e On Guard. Si ricava da una pianta di eucalipto profumata… Read More Olio essenziale di Eucalipto citrato (Lemon Eucalyptus)

Oli essenziali e miscele

Olio essenziale di Cilantro

La pianta del cilantro, nota anche come coriandolo, è un’erba aromatica annuale della famiglia del prezzemolo originaria dell’Asia, i cui usi in cucina e i cui benefici sono documentati da secoli. Da questa pianta si ricavano due oli essenziali: il cilantro dalle foglie e il coriandolo dai semi. Le foglie della pianta del cilantro sono… Read More Olio essenziale di Cilantro

Autoproduzione

Candele, Hygge e Sostenibilità

In questo periodo in Norvegia ogni giorno è ora più breve e più buio di quello precedente. Il diffusore è e rimarrà il modo migliore, più efficace e più sicuro per avere un aroma salutare in casa. Tuttavia, per creare un’atmosfera accogliente, in Scandinavia si accendono per mesi tantissime candele. Fanno compagnia. E per quanto… Read More Candele, Hygge e Sostenibilità

Autoproduzione, Ricette veg

Scrub zucchero e spezie

Se siete come me e non amate particolarmente le caramelle, ecco un modo diverso di usare lo zucchero . Coccolatevi questa sera! Per questo scrub profumato e gentile sulla pelle ci vogliono: mezzo bicchiere ognuno di zucchero e olio di cocco quattro gocce ognuno di oli essenziali di cannella, zenzero e chiodi di garofano. Sono… Read More Scrub zucchero e spezie

Cura della pelle, Emozioni, Oli essenziali e miscele

Olio essenziale di Bacche di Ginepro – Juniper Berry

Il ginepro comune, Juniperus communis, è una conifera sempreverde che può crescere fino a 10 metri di altezza e può vivere fino a 200 anni. La corteccia dell’albero è di colore grigio-marrone mentre i ramoscelli dell’albero sono di colore bruno-rossastro. Le foglie aghiformi sono verdi e con punte spinose. L’albero produce sia fiori maschili che… Read More Olio essenziale di Bacche di Ginepro – Juniper Berry