Questo gel è velocissimo da preparare e grazie alle proprietà dell’aloe e dell’olio essenziale di Tea tree aiuta a purificare e calmare il cuoio capelluto irritato. Da provare! Anche se non si hanno normalmente problemi di secchezza, forfora o altro, può succedere che come la pelle, anche il cuoio capelluto manifesti fastidio, prurito, arrossamento. Le… Read More Impacco per il cuoio capelluto aloe e tea tree
Come forse ricordi dal Corso introduttivo, la fragranza di un olio essenziale può influenzare direttamente il tuo stato emotivo. Il nostro senso dell’olfatto è collegato al lobo limbico del cervello e attiva l’ipotalamo. Quale funzione ha l’olfatto nella nostra vita amorosa? L’ipotalamo è il centro di controllo degli ormoni nel corpo, quindi regola e… Read More Cinque oli essenziali per l’amore
In questo post parliamo di cosa sia lo stress e di come possano aiutarci gli oli essenziali. Vedremo in particolare una miscela e poi dei suggerimenti per usare i benefici dell’aromaterapia nei confronti dello stress. Utilizzerò degli appunti presi durante la presentazione della miscela Adaptiv per spiegare da dove deriva lo stress e la sua… Read More Come alleviare lo stress con gli oli essenziali
Cosa sono le emozioni, e perché gli oli essenziali sono uno strumento importante per lavorare su come ci sentiamo? Ne parliamo in questo post. Cosa sono le emozioni e perché le proviamo? Le nostre emozioni sono complesse, costituite da diversi fattori, coinvolgono il corpo e la mente. Sono più di uno stato d’animo e un… Read More Aromaterapia per le emozioni
Questi cuori in feltro ad ago sono un progetto semplice per imparare la tecnica e il risultato è sempre molto carino. Li ho pensati per San Valentino, sia come decorazioni, per una ghirlanda, da regalare o da regalarsi. Nel post troverete delle indicazioni per acquistare l’occorrente tramite affiliazione (disclosure qui) Per prepararli ci vuole: un… Read More Come fare dei cuori in feltro ad ago
Probabilmente hai visto o sentito parlare di “Vision Board” e ti sei chiesta cosa siano, perché le persone li creano e forse anche come crearne una per te. In questo post ti scrivo una piccola guida che ti aiuterà a comprendere a cosa serve e a crearla passo per passo. Cos’è una vision board? Tradotto… Read More Come creare una vision board
Cosa succede quando fa freddo Da quando vivo in Norvegia ho scoperto un nuovo rapporto con il freddo. Qui i bambini stanno fuori anche quando la temperatura scende abbondantemente sotto lo zero, quando piove e c’è vento. Non dico che sia sempre piacevole, ma ho imparato a riflettere su alcune cose. 1.Stare chiusi in casa… Read More Oli essenziali per supportare la respirazione
SuperMint è una speciale miscela fresca, pulita e appagante, formulata con i migliori oli di menta doTERRA. Il suo aroma fresco, dolce ed erbaceo è dato dalla combinazione di oli essenziali CPTG™ di Menta Piperita, Menta Giapponese, Menta Bergamotto e Menta Romana che insieme creano una miscela intensa e rinfrescante. Aggiunta alle tue ricette dolci… Read More Miscela Super Mint
Immagina di trovarti in un bosco, con il profumo di abeti, pigne, resina e muschio. L’aroma dell’olio essenziale di abete balsamico è fresco e pulito, evoca immagini di foreste ricoperte di neve appena caduta e l’atmosfera accogliente del fuoco acceso e un albero illuminato. E ci sono molte altre ragioni per amarlo! Ci aiuta a… Read More Olio essenziale di abete balsamico
Da quando vivo in Norvegia, ho imparato ad amare la tradizione di Santa Lucia, in cui i bimbi arrivano in fila cantando la canzone di Santa Lucia (lla melodia è quella conosciuta, ma le parole hanno un significato diverso), vestiti di bianco, con i mano delle candele e distribuendo dolcetti. Una di loro ha una… Read More Lussekatter, dolci svedesi di Santa Lucia
